1.起锅,锅中倒入水,将水煮tulaoshi.com开加少许盐。放入米型意大利面,调中火不停的煮,煮时不时试吃,测量煮熟与否。煮至完全可以吃,熄火倒出,用冷水冲凉,便于后面炒
2.素小牛排解冻,切成小粒
3.素小虾解冻,切成小粒
4.黄瓜洗干净,也切成小粒
5.番茄洗干净,从2/3处横向切开,挖出中间番茄肉,番茄成碗状