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1.将黄豆浸泡一夜,豆水重量比为1:3,泡好的黄豆约为原来的2倍,夏季6—8小时,春冬季12小时左右,如浸泡时间过长会影响出浆率。
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2015-11-28
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红枣枸杞水 1tuLaoShi.com.红枣洗干净去核,撕成小块 2.枸杞洗干净,一起放入豆浆机。加水 3.我是旧款豆浆机,所以按五谷程序,20分钟之后就可以喝啦 银耳红枣枸杞养颜汤 ...
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图老师 山楂薏米水 1.薏米薏米冲洗干净后浸泡2小时 2.与山楂加十倍水大火熬开后转小火熬1个半小时加冰糖,继续熬半小时即可 3.关火后取水饮用即可 山楂薏米水 ...
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