西兰花腰果炒虾仁如何做好吃

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  西兰花炒腰果如何做好吃

  标签：西兰花炒腰果 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒腰果 1.准备材料 2.西兰花掰成小块 3.锅烧热水 4.把西兰花绰熟 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾仁如何做好吃

  标签：西兰花炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾仁 1.把西兰花，掰成小朵洗净tulaoShi.com 2.虾仁解冻。 3.西兰花过水，至五成熟。 ...[ 查看全文 ]

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  虾仁西兰花如何做好吃

  标签：虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁西兰花 1.将虾解冻去壳去肠，然后放在碗里，放罗勒1/8小勺、欧芹1/8小勺、百里香1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、盐1/2小勺、糖1/8小勺和料酒2小勺，抓匀，再加玉米淀粉1/2小勺和麻油1/2小勺，再抓匀，用一饭碗，放半碗高汤，加玉米淀粉1/2大勺、糖1/8小勺、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺和麻油1/2小勺，搅拌均匀成碗汁备用； T...[ 查看全文 ]

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  蒜茸西兰花炒虾仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜茸西兰花炒虾仁 1.准备材料。 西兰花去粗茎，掰成小块，蒜切末，红椒切菱形片。 鲜虾剥成虾仁备用。 2.炒锅热油，放入西兰花煸炒1分钟左右盛出待用。 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花蒸虾仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花蒸虾仁 1.西兰花撕小朵，洗净在盘周围摆上一圈 2.虾仁清理干净后倒入西兰花中间 tulaoshi 3.放入蒸锅 4.盖上锅盖...[ 查看全文 ]

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  炒西兰花如何做好吃

  标签：炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒西兰花 1.肉丝先用盐稍微腌制一下 2.开火倒油放入葱花 3.然后放入肉丝炒至变色 ...[ 查看全文 ]

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  茄汁虾仁西兰花如何做好吃

  标签：茄汁虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄汁虾仁西兰花 1.食材如图所示 2.把虾仁处理干净，控好水后放到小盆中，加入少许盐、白胡椒粉、干淀粉、料酒和蛋清，用手抓匀，腌制15分钟 3.把西兰花掰...[ 查看全文 ]

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  鲜菇虾仁西兰花如何做好吃

  标签：鲜菇虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜菇虾仁西兰花 1.将鲜虾去皮后用牙签在虾背的第二， 三节处挑出虾线； tuLaoShi.com 2.将处理过的虾加入适量的盐， 料酒， 蛋清， 白胡椒和生粉等调料腌制； 3....[ 查看全文 ]

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  虾仁泡菜西兰花炒饭如何做好吃

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  虾仁泡菜西兰花炒饭 1.土豆去皮，放微波炉高火五分钟，泡菜切小点，虾仁放盐、料酒腌渍，西兰花焯水 2.热锅热油倒入泡菜煸炒 3.倒入虾仁煸炒 ...[ 查看全文 ]

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  香干炒西兰花如何做好吃

  标签：香干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香干炒西兰花 1.材料：西兰花、香干（已切成片）、剁椒 2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 3.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 ...[ 查看全文 ]

  熊大_等等俺i

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  西兰花炒火腿如何做好吃

  标签：西兰花炒火腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒火腿 1.材料：西兰花 火腿油 盐 鸡精 味级鲜把西兰花洗净掰成朵 2.用开水焯一下加几滴清油 www.Tulaoshi.com 3.捞起，用凉水过凉，沥干水分， ...[ 查看全文 ]

  还人还心不还情

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  西兰花炒排骨如何做好吃

  标签：西兰花炒排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒排骨 1.排骨洗干净，加入豆粉、酱油腌制一会 2.黑木耳泡水洗干净 3.西兰花掰成小朵泡水 ...[ 查看全文 ]

  野蛮苹果6

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  番茄炒西兰花如何做好吃

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  番茄炒西兰花 1.烧一锅开水，将洗净的西兰花放入焯一分钟后，捞出过凉水，可使西兰花口感脆嫩，颜色碧绿。 2.番茄洗净，剥去外皮，切成块，蒜切成薄片。 3.锅热后倒入油，放入番茄。 ...[ 查看全文 ]

  始皇问世君天下

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  西兰花炒肉如何做好吃

  标签：西兰花炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉 1.切好西兰花，大小合适 2.猪肉、肥瘦分开切，肥猪肉放一边待用，瘦猪肉分一边待用 3.放入飞水后西兰花，炒至9成熟 ...[ 查看全文 ]

  北京阳光学校

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  干炒西兰花如何做好吃

  标签：干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干炒西兰花 1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。 2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。 3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。 ...[ 查看全文 ]

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  素炒西兰花如何做好吃

  标签：素炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒西兰花 1.西兰花洗净去梗切成小块，用开水过一下备用。 2.胡萝卜洗净切成片，青椒洗净切成小块备用。 3.用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒桃仁如何做好吃

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  西兰花炒桃仁 Tulaoshi.Com 1.锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾球如何做好吃

  标签：西兰花炒虾球 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾球 TuLaoShi.com 1.西兰花去粗茎，掰成小块（不要用刀切，会散掉）；蒜切末；红椒切菱形片 2.鲜虾剥成虾仁备用。（可以把虾事先用料酒、胡椒粉腌渍一下，也可等炒菜时烹入料酒） 3...[ 查看全文 ]

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  西兰花炒虾如何做好吃

  标签：西兰花炒虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾 1.西兰花洗净,切成小块。 2.大蒜切末,姜切小块。 3.锅里放油,下蒜末,姜炸香。 ...[ 查看全文 ]

  秋日的晨雨

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  西兰花炒肉丝如何做好吃

  标签：西兰花炒肉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉丝 1.猪肉洗洗，切成丝状或块状 2.加入豆粉、酱油，搅拌均匀备用 3.西兰花一颗，先用盐水浸泡 ...[ 查看全文 ]

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