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果酱铁棍山药泥
1.山药去皮,去皮最好带个手套什么的,粘液痒痒哦!去皮后马上上锅蒸,还没上锅的最好泡水里,很容易变黄
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2015-11-29
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菜谱
食谱
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菜的做法
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果酱铁棍山药泥 1.山药去皮,去皮最好带个手套什么的,粘液痒痒哦!去皮后马上上锅蒸,还没上锅的最好泡水里,很容易变黄 2.入锅蒸25分钟,天啊,这个太难蒸绵了,一般的山药蒸十分钟多就可以了,这个蒸了N久,用筷子能撮进去就熟啦 ...
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铁棍山药炒木耳 2.将山药去皮切片,胡萝卜切片。山药片切好后用清水加适量的醋泡着,可以防止氧化。3.锅里加水烧开,将山药片,胡萝卜片,发好的木耳依次下锅焯水待用。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以铁棍山药炒木耳教程也学起来吧,让自己离成功更进一步! 山药木耳炒青椒的做法步骤 1. 木耳泡发,山药去皮切薄片,用盐水泡一会 2. 锅里放水,把山药焯一下 3. 锅里放油,...
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蓝色灬划痕
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想健脾就吃“铁棍山药”
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现在鲜山药大量上市,山药具有补脾益胃,益气养阴,补肾涩精的功效。 目前市场多见的是又粗又大的山药,其实这种山药的食疗效果反而最差。中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民解释,山药有许多品种,不论从药用价值还是营养价值上看,怀山药(产地河南焦作地区)中的铁棍山药都算得上是山药中的精品。铁棍山药外表看起来有些细小,像个小铁棍,但它的药性却很强,而且口感也很鲜美,在蒸煮的...
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草莓果酱 1.将草莓用淡盐水浸泡5分钟,洗净,顺长切成2~3块,放入盆中倒入白糖腌渍最少2个小时 2.经过腌渍后草莓中的水分就会出来,这时将草莓和腌出来的汁水一起倒入锅中(不能用铁锅)煮开,关小火熬制40分钟,果酱稍浓稠就可以关火了 ...
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绿豆泥煎饼 1.绿豆泡开至涨:大约10个小时以上,沥干水份 2.绿豆芽在开水中烫一下捞出沥去水份冷凉 3.把沥好水的绿豆放入调理机打成泥 ...
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山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸多久能熟
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山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸着吃好吃吗?铁棍山药蒸多长时间?山药带皮吃好吗?铁棍山药蒸熟以后的皮能吃吗?山药怎么蒸着吃?其实,主妇们凭感觉便可以知道。 山药能蒸着吃吗?铁棍山药蒸多久能熟 山药最简单的吃法——蒸铁棍山药 铁棍山药最简单的吃法就是清蒸了,清蒸也是铁棍山药最理想、最环保、最原生态的吃法了,原汁原味,不含任何的添加剂,能很好的保持山药的营养成分不被...
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痛到极致&才是幸福
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铁棍山药煲老母鸡汤 1.选取一只母鸡 2.准备汤料 3.把鸡剁成小块,放在锅里用沸水漂煮一下,撇去浮末并清洗干净 4....
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香蕉山药卷 1.准备好所需要的原材料。 2.将香蕉去皮切成小块,和牛奶一起倒进搅拌杯里。 3.把香蕉搅拌成奶糊。 ...
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山药玉米小饼 1.山药去皮切丝,小葱切末,加入一个鸡蛋,面粉和玉米粉,面粉和玉米粉的比例是4:1 2.加入少放小苏打(也可省略) 3.加入盐、鸡精和糖,放入清水搅成糊状 ...
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