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2.烧开水将芥蓝放入开水中焯一下,焯至颜色翠绿捞出过凉水,沥干放入器皿中备用
3.热锅放油,将姜片、蒜片、花椒放入热油中翻炒出香,捞出
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2015-11-29
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1.锅中添水,大火加热。 2.水沸后加入少许盐。 3.加入几滴植物油。 4.放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用。 5.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油。 6.放入芥蓝,大火爆炒一分钟。 7.关火,加少许盐。 8.加少许鸡粉,翻炒均匀即可。 菜谱小贴士: 1.芥蓝最好选则杆粗...
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宝宝能吃芥蓝吗?可以吃。因为芥蓝含有丰富的维生素和钙质等各种营养物质,同时对于改善宝宝牙龈出血有很好的功效,而且对于预防感冒都是挺不错的。家长们可以用芥蓝弄成汁或者是煮粥给宝宝吃,可以提高宝宝的抵抗力。 宝宝能吃芥蓝吗?宝宝吃芥蓝的做法 宝宝能吃芥蓝吗 宝宝能吃芥蓝。食用芥蓝对改善宝宝肠胃热重或因缺乏维生素C而引起的牙龈肿胀出血具有帮助治疗的功效,另外常吃芥蓝可以有...
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L.小介~
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mijian在路上
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鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧,让自...
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香辣牛肉炒芥蓝 青芥辣牛肉炒芥蓝牛肉(腌制好)300克、芥蓝300克、方鱼( 大地鱼)30克、青椒片50克、 青芥辣和芥辣油以个人口味为准、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、 豉油、姜汁、米酒、花生油各适量。1、芥蓝洗净备用; 2、方鱼以清水泡软,切小块备用; 3、开锅下油,爆香姜片和蒜头,下牛肉炒至五成熟,拿出; 4、然后炒香青椒、芥...下面就由图老师网为大家提供香辣牛肉炒芥蓝,顺便祝大家厨艺大涨,秒...
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芥蓝花虾球 1.买回来的芥蓝。 2.把芥蓝菜梗留下。 3.将芥蓝梗切成小花。 ...
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