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蒜茸苦瓜虾仁如何做好吃

蒜茸苦瓜虾仁

豉茸虾皮炒苦瓜的做法[图]

1.苦瓜对半剖开,去瓤,切片

2.开水中加少量盐,把切好的苦瓜焯水片刻

3.捞出过凉水,沥干水分备用

4.虾去头去皮去虾线

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