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儿童套餐鲜美能量棒 海苔鸡肉棒

海苔非常轻薄,每天只能吃几克到十几克的重量,所以它在提供蛋白质和脂肪方面意义并不很大,也是非常适合女性们吃哦。

1.准备好原料,鸡肉绞成肉米。

2.加入葱花,姜末,熟的黑芝麻,鸡蛋,盐,鸡精,料酒一个方向搅
拌上劲,海苔剪成小块。

3.取少许的鸡肉米涂在海苔上,并且从一边卷起来。

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2013-05-10 标签:

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