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酥煎龙利鱼柳
1.配料。
2.面糊:两份面粉,一份糯米粉,1克盐混合均匀,加入三份水。搅匀成面糊
...
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2015-11-30
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尹雪00o
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龙利鱼是深受人们欢迎的海鲜之一,它 肉质细嫩,少刺,不需要很复杂的烹调方式就能做得鲜美可口。龙利鱼具有保护眼睛的功效,视力不好的小朋友可以多吃龙利鱼哦。 1.准备好所需食材。 2.龙利鱼室温下解冻,用厨房纸巾吸去多余水分,切成小块。 3.加入料酒、黑胡椒、盐抓匀腌制30分钟。 ...
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tuLaoShi.com 苦瓜炒龙利鱼 1.所有材料洗净沥干备用。 2.豆豉切碎,蒜切蓉,辣椒切碎,加少许糖,加油拌匀。 3.苦瓜切片入开水锅中淖水。 ...
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