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养生菜如何做好吃

养生菜

冬天养生菜的做法[图]

1.莲子洗干净后不用浸泡只要加水在蒸锅上蒸15分钟就熟了

2.鸡胸脯肉清洗干净

3.鸡肉切成丁

4.在鸡丁中放入生粉,料酒,蛋清,盐和鸡精搅拌均匀腌制20分钟

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