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炒新鲜黄花菜如何做好吃

炒新鲜黄花菜

炒新鲜黄花菜的做法[图]

1.新鲜黄花的处理,把新鲜黄花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙碱了

2.再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟

3.先把腰果炒到微黄盛出,再热锅爆香姜粉,划入肉丝,肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟

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