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七彩菠萝饭如何做好吃

七彩菠萝饭

七彩茄汁海鲜饭的做法[图]

1.菠萝冲洗干净,从中切成两半,取其中的一半,取出果肉,用淡盐水浸泡半小时

2.将浸泡后的菠萝切丁,胡萝卜去皮切小丁;紫甘蓝切末,小葱切末;开心果剥壳备用;枸杞子温水泡发5分钟,备用

3.锅中加少许油,下入胡萝卜丁,略炒2分钟

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