1.两人份的花生牛奶,花生30粒左右,用的是红皮生花生米,放进热水里泡一下就可以立即轻松去皮
2.银耳一小朵,泡软后洗净
3.牛奶一袋,冰糖适量
4.麦片2小匙,银耳和麦片随意加点就可以~...[ 查看全文 ]