步骤1:准备好木瓜、糙米、薏仁、红枣。
步骤2:木瓜去皮、去瓤,切小块备用。
步骤3:薏仁、红枣用温水浸泡、洗净备用。
步骤4:糙米洗净、入沙煲,加入适量冷水,煮开后调小火力,熬煮15分钟。
步骤5:倒入泡好的薏仁、红枣;再煮10分钟。
步骤6:加入木瓜,煮5分钟;盛入碗中,可按...[ 查看全文 ]