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2015-12-01
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炎炎夏日就快到了,比起那些单一的水果,能够多种吃法的水果反而更受欢迎,比如火龙果,他不仅可以美容养颜,还含有丰富的维生素E和花青素,可以说是女性必备的良品哦。现在我们就一起来看看 火龙果的吃法有哪些 吧。 火龙果的吃法 火龙果的吃法 ,将其切开后剥掉外皮,即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒,有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果,具有美容养颜功效,很适合女性食...
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火龙果的营养价值 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性,保护动脉血管内壁;降低血压;增进皮肤的光滑度,美颜肌肤;抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性,预防关节炎;可以促进视网膜细胞...
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