营养粥怎么做最好吃

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  营养时蔬粥怎么做最好吃

  营养时蔬粥的做法 步骤1.量取大(图老师整理)半杯东北大米。将米淘洗干净，注入约1200毫升清水。大火烧开，转小火，约炖45分钟。.备好今天用的时蔬材料：芹菜、青菜和花菜 步骤2.芹菜切丁。.青菜茎叶分开切。.花菜撕成小花。.将芹菜、花菜和青菜的茎投入煮好的粥锅里。搅均，加入适...[ 查看全文 ]

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  双黑营养粥怎么做最好吃

  双黑营养粥的做法 步骤1.准备好原料，分别置入碗中。.洗净后，加入清水，我泡了一夜。.泡好的米豆去除水置入电压力锅内胆中，我加了一砣云南的红糖 步骤2加入适量的开水。置煮粥的档位或者tulaoShi.com更远一点的档位。 [ 查看全文 ]

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  营养杂蔬粥怎么做最好吃

  营养杂蔬粥的做法 步骤一：大米洗净 步骤二：锅里填上适量的水，将大米放入炖煮 步骤三：将南瓜去皮，切小块 步骤(www.tulaoshi.com)四：香菇洗净，切成小块 步骤五：虾米稍微浸泡一下 步骤六：娃娃菜洗净切成小块 步骤七：葱切成葱花 步骤八：香菜切成香菜末 步骤九：大米大火煮开，...[ 查看全文 ]

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  紫薯薏仁营养粥怎么做最好吃

  紫薯薏仁营养粥的做法 (图老师整理) 步骤1：前天晚上将薏仁米用水泡着，泡一宿。也可以顺便泡一些莲子，也很好吃。 步骤2：紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 [ 查看全文 ]

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  营养八宝粥怎么做最好吃

  标签：营养八宝粥

  营养八宝粥的做法 步骤1：将所有的食材都准备好. 步骤2：将核桃去皮，红枣、薏米、糙米、扁豆、黑米、大米、小米洗。 步骤3：将电饭煲的内胆内倒入清水，水位在刻度的(图老师整理)中间。 步骤4：放入冰糖，加入所有食材。 步骤5：放入电饭煲，按下煮粥键，稍等片刻...[ 查看全文 ]

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  糙米营养八宝粥怎么做最好吃

  糙米营养八宝粥的做法 步骤1：将各种米混合淘净备用。 步骤2：将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时。 步骤3：各种干果洗净备用。 步骤4：将各种食材混合放入电压力锅中。 步骤5：置煮粥档熬制而成。 tulaoShi.com ...[ 查看全文 ]

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  营养蛋羹怎么做最好吃

  营养蛋羹的做法 步骤1：原料 步骤2：鸡蛋打入碗中放油盐 步骤3：用筷子打发按蛋液的比例1：1的比例加入清水搅拌均匀 步骤4：锅内放水烧开放入蛋液盖盖蒸五分钟关火焖十分钟 步骤5：开盖用筷子划开滴几滴味极鲜即可 ...[ 查看全文 ]

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  营养饼干怎么做最好吃

  营养饼干的做法 第1步：麦芽糖，糖，蜂蜜煮至冒泡； 第2步：将所有材料倒入碗中； 第3步：倒入煮好的糖水，拌匀； 第4步：倒入烤盘，上下火160度，烤20分钟； 第5步：装盘即可。 营养饼干烹饪...[ 查看全文 ]

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  营养豆浆怎么做最好吃

  标签：营养豆浆

  营养豆浆的做法 tulaoshi.com 步骤1：花生15g。 步骤2：黑豆15g。 步骤3：黄豆40g。 步骤4：红豆15g。 步骤5：薏米15g。 步骤6：燕麦15g。 步骤7：将上述6种食材分别用水浸泡一晚上。 步骤8：紫心红薯洗净。 步骤9：将浸泡好的6种食材洗净...[ 查看全文 ]

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  鸡骨粥怎么做最好吃

  鸡骨粥的做法 (www.tulaoshi.com) 步骤1.把米洗干净.加入一点点油.放置20分钟备用 步骤2.鸡骨架一副.剁开成小件备用 步骤3.加入适量的水烧开 步骤4.水烧开后加入泡好的米,烧开后转小火煮30分钟左右 步骤5.待米煮成粥后.加入准备好的鸡骨架.大火转小火煮20分钟...[ 查看全文 ]

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  猪肝粥怎么做最好吃

  标签：猪肝粥

  猪肝粥的做法 步骤1.食材：猪肝和有机大米。步骤2.将猪肝浸泡至没血水。步骤3.将大米浸泡3小时。步骤4.将浸泡好的大米倒入砂锅中。步骤5.倒入预先煲好的猪骨汤。步骤6.放入猪肝。步骤7.捞起泡沫。步骤8.煮至大米粘稠。步骤9.放入适量的姜丝。步骤10.加入适量的鸡粉，煮滚，即可关火。步骤11.将...[ 查看全文 ]

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  苹果粥怎么做最好吃

  标签：苹果粥

  苹果粥的做法 步骤1：备好大黄米和糯米 步骤2：苹果削皮切成小块 步骤3：大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 步骤4：清水浸泡后滤干水分 步骤5：坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的 步骤6：大黄米和糯米熟的时间...[ 查看全文 ]

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  栗子粥怎么做最好吃

  标签：栗子粥

  栗子粥的做法 步骤1. 准备好材料：大米或糯米用水浸泡，栗子煮熟去皮。 步骤2. 大米添足水，滴几滴油。 步骤3. 中火煮熟。 步骤4. 栗子擦成茸。 步骤5. 将栗子茸放入煮好的白粥里。 6. 继续煮5-10分钟即可。...[ 查看全文 ]

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  木瓜粥怎么做最好吃

  木瓜粥的做法 第1步：木瓜去皮切成小块； 第2步：上锅蒸熟； 第3步：长香米洗净浸泡一会； 第4步：先用旺火煮沸后，再改用小火煮半个小时； 第5步：下入蒸熟的木瓜； 第6步：放冰糖调味或不放糖； 第7步：煮至粳米软烂即可。 ...[ 查看全文 ]

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  小豆粥怎么做最好吃

  小豆粥的做法 tulaoShi.com 步骤1.提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡 步骤2.将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火，煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花 步骤3.加入红糖煮至糖完全溶化 步骤4.在碗中放入适量的红薯淀粉 步骤5.接着放入少许凉水搅匀 步骤6.搅匀...[ 查看全文 ]

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  蟹肉粥怎么做最好吃

  蟹肉粥的做法 步骤1：先来制作粥底：洗净的大米中加一勺色拉油和少许盐拌匀腌制30分钟(这是为了煮粥时米能更快速开花)。 步骤2：锅中加入清水，烧开后将腌好的大米倒入(水要一次性加够 )。 步骤3：大火将粥烧开，烧开后转中小火保持沸腾又不会溢出。 步骤4：将海蟹清洗干净，准备...[ 查看全文 ]

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  芋头粥怎么做最好吃

  标签：芋头粥的做法

  芋头粥的做法 步骤1：食材：芋头。 步骤2：食材：粳米。 步骤3：将粳米洗净，浸泡2小时左右。 步骤4：将芋头洗净，去皮。 步骤5：切去头尾，再切块。 步骤6：砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。 步骤7：放入芋头。 步骤8：水不够要一次性加足量。 步骤9：...[ 查看全文 ]

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  荷叶粥怎么做最好吃

  标签：荷叶粥

  荷叶粥的做法 步骤1.荷叶用清水洗净。 步骤2.把荷叶用刀切成小段。 步骤3.锅里倒入清水放入切好的荷叶，大火煮开后改小火煮5分钟。 步骤4.捞出荷叶，留汤汁备用。 步骤5.取干净小盆，倒入少许红小豆。 步骤6.按照与红小豆1:1:1的比例倒入绿豆和糯米。 tulaoshi 步骤7.根...[ 查看全文 ]

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  柿饼粥怎么做最好吃

  柿饼粥的做法 第1步：粳米淘洗干净； 第2步：用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分； 第3步：柿饼洗净，切成1厘米见方的小丁； 第4步：锅中加入冷水； 第5步：倒入粳米； 第6步：倒入柿子丁，大火烧开，改小火熬煮成粥； 第7步：粥内加冰糖调味，再稍焖片刻即可。 ...[ 查看全文 ]

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  桂花粥怎么做最好吃

  标签：桂花粥

  Tulaoshi.com 桂花粥的做法 步骤1：准备好所有的食材。 步骤2：粳米洗净浸泡20分钟。 步骤3：干桂花清水淘洗干净。 步骤4：把粳米倒入电压锅内胆加入适量热水。 步骤5：再把干桂花放入。 步骤6：加入冰糖。 步骤7：内胆放入电压锅中。 步骤8：加盖按下营养饭-煮粥...[ 查看全文 ]

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