步骤1:菠菜择洗干净,用淡盐水泡15分钟,去除残余农药。步骤2:将菠菜放入沸水中焯一下捞出沥干,切成碎末。步骤3:菠菜末放入打浆机中,倒入2倍量的白开水,搅打20秒,用滤布把菠菜渣过滤即可。 蔬菜汁烹饪技巧 ...[ 查看全文 ]