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夏季美容养颜食谱水果薏米粥的相关文章

美容养颜~薏米粥怎么做？

标签：排骨

木瓜桂圆炖银耳～美容减脂羹的做法步骤 1. 银耳提前泡发，泡2—3小时为宜，不用泡太久。木瓜半个去皮切成方块。干桂圆泡15分钟便可。冰糖自定。 2. 泡好洗干净的银耳用刀切碎一点儿。 3. 放入炖锅，一次性加入足够的水量。 ...[ 查看全文 ]

境甴心生
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夏季养生：夏季养颜美容水果预防疾病

标签：夏季养生

夏季阳光紫外线都非常强烈，皮肤很容易被晒伤。而夏季是个炎热干燥的季节，同是也滋生了很多夏天特有的疾病。夏季如何养颜养生，预防疾病?下面女人坊给大家一些饮食建议，通过吃适当的水果，不仅能够美容养生，消暑保湿，而且能够预防夏季疾病。下面就与小编一起来学习一下吧。一、桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛...[ 查看全文 ]

Vivian沫阿沫
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夏季养颜美容食谱金瓜炖雪蛤

标签：养生食谱甜品

这道金瓜炖雪蛤味道清甜，它不仅具有滋润养颜的功效，由于里面加入了冰糖，所以还有清火的效果。 1.把雪蛤表面的黑皮去掉。 2.放入冷水中浸泡一天。 3.准备好所有材料。 ...[ 查看全文 ]

原来名字真的可以这么长
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吃什么养颜美容女人美容养颜食谱

标签：女人养生

吃什么养颜美容女人美容养颜食谱女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑所攻占，但随着年龄的增长皮肤状况会一天不如一天，与其使用各种化学品，不如用食疗来驻颜，下面为大家介绍几种女人补血养颜食疗方!一起来看看吧! 一、补血养生汤 1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都...[ 查看全文 ]

王征444593690
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美容养颜汤食谱

【夏季养颜美容汤】夏季，我们除了靠护肤品做防晒工作，还能怎么样防止黑色素了。答案就是吃。薏仁红豆汤材料：生薏仁20克、红豆30克。制法：将以上的两种材料洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。特点：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。苦瓜...[ 查看全文 ]

会计小学徒亲
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夏季养颜美容汤

【木瓜养颜美容汤】木瓜养颜美容汤怎么做?我们常说的木瓜其实全名叫番木瓜，是一种生长在热带或亚热带的水果，和《诗经》中投我以木瓜，报之以琼琚的木瓜是两种东西，后者是一种蔷薇科木瓜属植物(比如木瓜海棠、贴梗海棠等)，其果实也能食用，但吃起来没有热带木瓜水果那么好吃。木瓜富含维生素A和维生素C，对人体有很多益处，素有百益果王之称，以至于它的功效被传得神乎其神，什么丰胸啊、瘦身...[ 查看全文 ]

oncemore520
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夏季美容养颜汤

【女人美容养颜汤】很多女人很注重美容护肤，但是越护理皮肤越敏感，因为化妆品的化学物质对我们的皮肤有很大的刺激，所以想要护肤更要注重内调而不是单纯的外养，女人吃什么能够美容护肤养颜呢?小编告诉大家5款养颜汤，帮你吃出女人好气色。美容汤一、养颜老鸭煲：塑身养颜材料：老鸭450克，黑豆200克，灵芝50克，桂圆30克调料：花生油20克，精盐少许，鸡精3克，葱、姜各5...[ 查看全文 ]

流离之人and
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夏季美容养颜食物

男士美容养颜除了日常生活中的肌肤护理外，食物保养也很关键。生活中存在很多的物美价廉的食物，不仅美味，还具有美容养颜的功效。那么男人吃什么美容养颜?下面就一起来看看吧。男人吃什么美容养颜 1、生菜生菜纤维含量更多，能够有效地保持肌肤水润，提高面部保湿程度，消除多余脂肪的作用，也是非常不错的减肥食品。丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的...[ 查看全文 ]

0揭秘者0
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吃什么水果美容养颜美容养颜的水果都有哪些

标签：美容水果

百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食...[ 查看全文 ]

芹菜
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三道薏米美容食谱

标签：生活常识

三道薏米美容食谱薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。图老师阅读配图一、美人薏仁汤材...[ 查看全文 ]

wojiaqiufeng
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夏季养生：夏季辣椒茶水养颜美容

标签：夏季养生

如果是热性的体质，则不能吃樱桃、榴莲，比如说栗子、石榴、龙眼、荔枝，可以吃香蕉、猕猴桃。如果分不清自己体质是热性还是寒性，吃苹果准没事。姜、蒜、辣椒可开胃很多人夏天不愿意吃辣，怕上火。郭丽娜指出，其实，夏天人的心火较旺，胃属苦，此时不宜吃太多苦味的东西，但可以适当吃一些辛辣味比较重的食物来开胃。“比如说做菜放一些生姜、蒜和辣椒来调味，但不是指多吃川菜、火锅...[ 查看全文 ]

姑娘不怕事
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产后月子食谱南瓜薏米粥

标签：月子食谱

产后坐月子吃什么好推荐三款营养粥食谱一、月子粥食谱：小米鸡蛋红糖粥材料：小米100克，鸡蛋1个，红糖10克做法： 1.将小米淘洗干净，放入锅内；鸡蛋1个，磕入碗中，将蛋液打至起泡，备用。 2.大火烧开小米后，将蛋液打入锅中，搅拌均匀，转小火煮至粥黏。 3.食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即可。功效：小米...[ 查看全文 ]

永远的忠诚121
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女人30岁美容养颜食谱

标签：美容护肤护肤

如何才能吃出美丽的皮肤,亮丽的头发,即使三十岁了也仍能保持富有弹性的皮肤。这不是天方夜谭。以下 30岁美容养颜食谱将教你怎么抗衰老。 30岁美容养颜食谱美容食谱成分分析红枣：中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究也发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。红枣为补养佳品，食疗药膳...[ 查看全文 ]

咒你晴天堤
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夏季空调病可食用荷藿薏米粥和生姜食谱

标签：夏季养生

夏天暑湿之气弥漫，在空调房内因冷而汗孔紧闭，体内的湿热不能通过出汗散发，郁积体内，形成寒冷外束肌表，湿热内蕴脾胃之症。中医对这种征候，通过食疗药膳达到疏散外寒，清化内湿的目的。生活小窍门一、荷藿薏米粥：用鲜荷叶100克、藿香30克（干品，鲜藿香则用嫩茎叶50克），加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分钟，滤去渣，取药液约500毫升与薏米100克煮成稀粥。早晚各吃1次。荷...[ 查看全文 ]

天意透明
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美容养颜红豆黑米粥的做法

标签：家常菜

粥，可以帮助调理疾病，补充营养，是滋补佳品。用料：红豆50克、黑米50克、花生20克、红枣10粒、红糖适量做法： 1、准备所有材料 2、红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，(或者3个小时以上) 3、除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时 4、一个小时候后调入红糖即可 [ 查看全文 ]

金芳缘
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夏季水果减肥食谱

【女性夏季减肥食谱】夏季气候炎热，高温度让许多人都会食欲不振症状，特别是女性，在夏季为了减肥美容更是如此。夏季也是女性养生的一个重要时期，女性夏季养生减肥应该吃什么呢? 女性夏季养生减肥菜谱1：兔肉健脾汤 [配料]兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 [做法]兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火继续煎煮2小时，汤、肉同食。 ...[ 查看全文 ]

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5款夏季美容养颜汤

标签：美容护肤护肤

冬季似乎是很多女孩子最适合养生滋补最佳时机了，冬天是一年中最冷的季节，大家都知道要是喝点热气腾腾的汤浑身都会热血沸腾。然而干燥也直接引发肌肤问题的出现。这个时候一款适合自己的冬季美容养颜汤怎么样？想要冬季吃出一个健康又美丽的身体，那就试试学习一款冬季美容养颜汤的做法吧。冬季美容养颜汤冬季美容养颜汤1、花生猪手煲功效：滋润肌肤，增加弹性。原料：花生80克，猪手300克，...[ 查看全文 ]

flymaomaoyu
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夏季养生：夏季水果清热养颜茶

标签：夏季养生

夏季养生茶，要因人而异，体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有早茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等。止咳祛痰——杏茶做法：杏干、绿茶同泡即成杏茶。功效：常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。抗癌防贫血——枣茶做法：红枣与红茶同泡即成枣茶。 ...[ 查看全文 ]

半心人day
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春季吃什么水果美容养颜？

标签：美容养颜

美容养颜经验分享图钉问：春季当季的水果有哪些。哪种水果吃了可以美容养颜？图老师答：春季可以吃下面这些水果，都具有美容养颜的功效。（1）猕猴桃每500克猕猴桃中维生素C含量可以高达95.7毫克，是水果之王。猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每公斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，消除脸上的雀斑、暗疮，增强皮肤弹性。（2）草莓草莓含有多种果酸...[ 查看全文 ]

看遍风花雪月
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美容养颜的水果有哪些

标签：美容水果

1、石榴石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量! 2、草莓不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃...[ 查看全文 ]

给你一片天地
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