备孕期饮食禁忌知多少
想必如今正在
备孕期的未准爸妈们,为了能够孕育出健康的小宝宝,在饮食上都会做出适当的调整。那么,究竟哪些食物是备孕期的未准爸妈需要远离的呢?我们一起来了解一下吧。 禁忌一、腌制类食物 腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质,这些物质对备孕不利。不止如此,就算受孕成功,常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生,所以不建议食用。 禁忌二、咖啡 美国研究人员曾对100多位希望
怀孕的女性进行测试后发现,在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。因此,女性朋友如果打算怀孕,应该少饮咖啡。 禁忌三、随意吃补品 想要宝宝,许多女性朋友想到了进补,觉得多吃些补品有助怀孕,所以,人参、桂圆等补品都端上了桌,其实这种做法并不科学。不根据体质盲目进补,有可能造成女性朋友气盛阴耗,不利成功受孕。 禁忌四、过量摄入高蛋白食物 美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率,
食谱中蛋白质含量www.tulaoshi.com过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,这种内环境不但不利于女性朋友备孕,即便...
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2015-12-03