tulaoshi.com
母乳喂养能让你恢复身材
宝宝吸吮乳头会刺激妈妈分泌催产素,这种物质会刺激子宫收缩,逐渐恢复到孕前水平。宝宝出生后,发育速度很快,需要大量的营养,而这种营养通过母乳获取,自然而然妈妈臃肿的身材能够渐渐恢复到孕前。另外,不要担心母乳喂养会导致乳房变形,乳房的变化是怀孕造成的,只要你保持了正确的哺乳姿势,一般不会有乳房变形的问题。
母乳喂养能促进睡眠
大家都知道,宝宝吃着母乳很容易睡着,在宝宝哭闹时给他喂点奶,他很快就会不哭不闹。母乳就像天然的镇定剂一样,让宝宝和妈妈感到放松。
为什么母乳会让宝宝和妈妈放松呢?研究表明,母乳中含有一种能促进睡眠的天然蛋白质,能让宝宝舒适地进入睡眠。而宝宝吸吮乳头会刺激妈妈体内产生能起到安定作用的激素。所以母乳喂养不仅能促进宝宝睡眠,还能让妈妈情绪安定,放松心情。
母乳喂养还能...[ 查看全文 ]