孕妈加餐--南瓜饼的做法
孕妈加餐--南瓜饼的做法
孕妈妈在孕期饮食宜少吃多餐，妈妈们可以选择加餐吃一些可口的小点心，此文将为妈妈们介绍孕妈南瓜饼的做法，南瓜富含多种维生素，适宜孕妈妈食用。
食谱原料：
南瓜，糯米粉，豆沙，油。
制作方法：
1.南瓜冼净切块放蒸屉中，大火蒸十五分钟，蒸熟后待凉，用勺子压成泥。
2.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥，揉成面团（注意一定要糯米粉多，南瓜泥少，南瓜泥中含水量非常高，要试着一点图老师一点加，否则面太稀了就没法做了，剩下的南瓜泥可做南瓜粥）。
3.豆沙馅做成球，取适量糯米面搓成球在手掌上按扁，像包汤圆一样包入豆沙馅，糯米面很软，在手上捏就行了。
4.平底锅倒一薄层油，包好馅的糯米球在手掌上按扁，放入锅里，小火煎一小会儿，翻面继续煎。
5.南瓜和豆沙都是熟的，糯米也很容易熟，煎好后装盘，南瓜饼即成。
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2015-12-03
