到了怀孕晚期之后你会发现自己跟怀孕初期的时候一样,一天大部分时间都浪费在去洗手间的路上。这具体是什么原因呢?
还记得你怀孕的头三个月吗?那时你甚至会感到自己待在洗手间里的时间比其他任何地方都多。现在,那种感觉又回来了。这是因为你腹中不断生长的宝宝挤压到了你的膀胱。想要解决晚上尿频的Tulaoshi.Com问题,减少晚间去洗手间的次数,你需要从傍晚开始就少喝水,并且每次去洗手间时要尽量排空你的膀胱。小提示:小便时身体向前倾斜有助于你排空膀胱。
在怀孕晚期的时候,烧心等症状也会导致你的睡眠质量大大下跌,不过这并不是什么稀奇的事情,你要学会接受哦!
当烧心、腿抽筋、腿不宁综合征、打呼噜,当然还有你宝宝的踢腾扭动,搅得你半夜醒来时,你不要感到吃惊。有研究表明,孕妇在孕晚期时,处于...[ 查看全文 ]