哪些疾病的妈妈可以继续母乳喂养
专家表示：按摩乳房能改善涨奶疼痛
涨奶是由于乳汁没有及时的被吸吮，积存在乳房中会越来越涨，而且会出现严重疼痛的情况。涨奶是在给孩子断奶的时候，妈妈们最长遇到的一个问题。那么断奶时涨奶如何缓解呢？专家表示：按摩乳房能改善涨奶疼痛。请看下面详细介绍：
一、热敷：热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
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四、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。
五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
六、胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让...[ 查看全文 ]
2015-12-03
