你想当爸就要知道的事

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  想当爸就要安排好饮食

  想要当爸爸就养好“种子” 众所周知，夫妻双方想要生一个健康的宝宝。男性精子的质量是非常重要的。今天，图老师小编就来向大家介绍一些能够提高男性精子质量的食物。积极 备孕 的夫妻们记得要了解一下哟!  新的科学研究发现，精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素，精氨酸及多种维生素等，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，精...[ 查看全文 ]

  游走的鱼无悔

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  准妈妈要知道的事

  标签：怀孕

  检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。 牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。 在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。 运动：“我有了！”并不能成为准妈...[ 查看全文 ]

  悟空说非礼勿视

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  备孕爸要知道的饮食搭配

  男性备孕期间的微小细节 想要生出来的孩子聪明健康，宝妈们的努力是必不可少的，而宝爸们呢?你们了解 备孕 期间男人要注意什么吗?  男性备孕 注意事项带你了解一些你不曾注意的微小细节。&nb(www.tulaoshi.com)sp; 一、吃得健康  精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝...[ 查看全文 ]

  收钱倍爽

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  想当爸就过的“关卡”

  想当爸就过的“关卡” 关卡1：肥胖 在肥胖的男性体内，贮存着许多有害化学物质。此外，肥胖者往往更加怕热，对于睾丸内的精子更是一种威胁。如此不健康的身体环境，精子又怎么能够健康发育呢? 应对方法：运动锻炼是王道。 保持适当的锻炼是男性预防肥胖的最佳方法。男性在婚后就应该选择1～2项适合自己身体的运动方式，以增强心脏功能，使心肌更厚实，肌肉纤维更丰...[ 查看全文 ]

  非你莫属65

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  了解：准妈妈要知道的事

  标签：怀孕

  检查： 常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。 牙齿： 除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。 在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。 运动：“ 我有了！”并不...[ 查看全文 ]

  爱幻想earth

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  护理月经女人要知道的事

  标签：月经

  摘要： 一个女人一生要经历7个阶段的特殊时期，这7个阶段分别是初潮、痛经、倒经、暗经、激经、闭经、绝经，对于这7个特殊时期，很多朋友都不是特别明白，更加不清楚该如何护理，下面就带大家一起来了解一下，除正常月经外的一些特殊时期月经护理注意事项。     一个女人一生要经历7个阶段的特殊时期，这7个阶段分别是初潮...[ 查看全文 ]

  1农夫与虫

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  准爸要知道备孕时的障碍

  好男人孕前要做好什么 数字显示，现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人，女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前，损耗着我们的健康。 怀孕 这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床；男人也需要 备孕 的，这样才能保证精子的质量。那么，男人到底应该在孕前做哪些准备呢？  吃的健康。你的营养需求不是唯一的，将要在宝宝的过...[ 查看全文 ]

  寻广博

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  想当爸的请戒烟戒酒

  想当爸的请戒烟戒酒 男性 备孕 要注意什么? 怀孕 不是一件轻松的事情，怀孕不是一个人的事情，我们夫妻二人都要做好孕前的准备。那么男性要如何备孕呢?下面我们的男性朋友要如何备孕呢?下面我们就为大家介绍一下男性朋友备孕的注意事项。 (1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化...[ 查看全文 ]

  左臀上的蝴蝶

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  怀孕一个月准爸准妈需要知道的事

  怀孕一个月准爸准妈需要知道的事 如果已经有了生娃的打算，突然发现早孕试纸出现两条红线时，心中的喜悦是可想而知的。然而，女人十月怀胎并不是件易事，从知道自己 怀孕 的那天开始，就有很多需要特别注意的地方（包括日常饮食及生活上面tulaoShi.com的零碎琐事）。  所以，以下几个注意事项，是怀孕一个月准爸准妈你所需要知道的。  1、确认怀孕：  如果你发现以往很准时的大...[ 查看全文 ]

  晓光超赞

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  让想当爸的精气的膳食

  让想当爸的精气的膳食 1、莲子茨实淮山粥  做法：莲子10克，茨实10克，鲜淮山50克，粳米100克。材料处理后放入锅中，加水煮粥，粥熟即可。  功效：此粥适合于脾肾两虚者，遗精、腰酸、纳呆者食用。常用其作早餐，或午睡后当点心，每次吃一碗。每周2-3次，可在粥中放些瘦猪肉，口味和营养更加。  2、甲鱼虫草红枣汤  做法：甲鱼1只(约500克)...[ 查看全文 ]

  Synthia徐

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  分娩前准妈妈要知道的那些事

  标签：怀孕

  好朋友燕子刚生完宝宝，前几天去看她，她说生了一天一宿，好辛苦，不过看见健康的宝宝的时候，觉得一切都值得了。燕子说去医院之前必须要选好医院以及到医院的最佳路线，准备好所需物品，自己还要提前学习一些分娩的联系动作，帮助顺利生产! 对了燕子验货，必须提前做功课，注意待产前一周内的状况及注意事项，才会很好地度过临产及分娩期的。 有过经验的准妈妈都知道，预产期临近，准妈妈在高兴的同时...[ 查看全文 ]

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  经期减肥的女生一定要知道的事

  标签：月经

  摘要： 每个女孩子都希望自己能够有苗条的身材，对于肥胖的女孩来说，减肥的欲望会更加强烈了。女性的生理期是特殊时期，这时应该减缓减肥进度，适当调整自己的饮食和运动，不应为了减肥对自己“痛下毒手”。     每个女孩子都希望自己能够有苗条的身材，对于肥胖的女孩来说，减肥的欲望会更加强烈了。女性的生理tulaoshi....[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏天吃香瓜你需要知道的事

  标签：夏季养生

  夏天到了，除了西瓜是人们最熟悉的消暑瓜类之外，还有一种叫做甜瓜，也被人们称为香瓜，香瓜肉质甜蜜但是含有籽。是夏天人们爱吃的清热祛暑瓜类。但让爱吃香瓜的人们往往会产生疑问，香瓜吃多了会导致上火吗。下面一起来了解一下。 一、吃甜瓜会上火吗 吃甜瓜是不上火的，而且还降火，甜瓜的吃法也是多种多样，不仅可以直接食用，还可以做成美味的菜肴，成为您餐桌上的一道美...[ 查看全文 ]

  风吹裤头jj凉_

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  想当爸怀孕前要检查些什么

  想当爸怀孕前要检查些什么 男性检查注意：  检查前生活要规律。男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。  检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划 怀孕 之前的三个月甚至半年之内戒...[ 查看全文 ]

  TFIFGH

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  产后怎么瘦身 想当辣妈就要合理饮食

  标签：瘦身 另类瘦身

  女人生完孩子身体都会走形，水桶腰，大粗腿等问题困扰着那些想当辣妈的女性，产后怎么才能够瘦下去？下面就给女性介绍下，产后瘦身要注意的饮食原则。 怀 孕期间，女人们终于找到了一个可以让自己放开肚皮吃的理由——为了孩子，多吃一点。早餐、点心、午餐、下午茶、晚餐、宵夜，一天几顿，一顿也不能 落下。哺乳期为了奶水充足，各种补品也不怕吃。可断奶后，这惊人的好胃口却让女人烦恼：再这...[ 查看全文 ]

  禽兽放开chu生

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  经期需要知道的事——4款补血甜品少不了

  标签：月经

  摘要： 女生一生中大概来400次月经，也就是说女性一生中有很多时间都是和“大姨妈”混在一起的。那么关于在经期中的一些事情，你怎么能够不知道呢？     女生一生中大概来400次月经，也就是说女性一生中有很多时间都是和“大姨妈”混在一起的。那么关于在经期中的一些事情，你怎么能够不知道呢？   ...[ 查看全文 ]

  不跟你比懒

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  想当爸不可不知的“护精”妙招

  备孕爸爸注意事项 备孕 爸爸注意事项   孕育一个健康的宝宝并不仅仅是女方的责任，也和爸爸有关系，爸爸一样要承担起自己的使命，特别是要培养好自己高质量的精子。那么做一个合格的爸爸应该要做到什么呢?备孕爸爸注意事项有哪些呢？   保持精良育种   近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警...[ 查看全文 ]

  韩尕业

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  家长需要知道的

  家长需要知道的 1、不要让孩子自己上下车。孩子力气小，车门开启时如果推不到位，会造成车门微微回弹，夹伤孩子的手指。 2、不要把孩子独自留在车内。因有事临时停车，将孩子锁在密闭的车内，时间过长容易造成孩子窒息。 3、不要让孩子在车里做剧烈活动。家长为了不让孩子纠缠自己，也为了全神贯注地开车，可能会让孩子在车内随意玩耍。而在车子行驶时，孩子肯定会随之东倒西歪，碰伤磕伤。 4、开车时不...[ 查看全文 ]

  zhou23888

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  关于去角质必须要知道的5件事

  标签：美容

  核心提示：去角质是护肤中必不可少的一环。它可以去掉死皮细胞，促进健康、光滑的新生细胞生长。同样，它可以赶走干燥、起皮的细胞，从而保持毛孔的清洁，让皮肤从内到外保持良好的状态。但是你要明确自己的肌肤类型，因为错误的去角质方法带来的弊大于利。为了得到正确去角质的建议，我们特别邀来两位持不同观点的专家，来自纽约的皮肤科医生Meghan O’Brien和 Indie Lee skin care的创始人 Indie...[ 查看全文 ]

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  断奶后 新妈要知道辅食添加5件事

  标签：育儿知识

  新妈妈刚刚学会怎么哺乳孩子没多久，又要开始学习给孩子断奶了，断奶后的孩子应该怎么样添加辅食呢?新妈妈不懂的辅食添加技巧，今天我们全部分享给各位妈妈。 1、断奶后 每2-7天添加一种新食品 对于断奶后的宝宝，妈妈们通常搞不清楚在什么情况下才能给宝宝换新食品，小编建议在开始断奶的时候，先喂给宝宝一种食品最好，在2-7天这之中多观察宝宝的健康状况，如果没有口吐、腹泻等等一系列不适的症状...[ 查看全文 ]

  春春打酱油

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