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如何给宝宝断奶 断奶有哪些讲究

适合宝宝断奶的食材——小银鱼

&nTulaoshi.Combsp;  在购买银鱼时,要尽量选择个头大的,个头大的银鱼肉质会比较鲜嫩,并且色泽白亮干净的银鱼质量才好。银鱼肉质十分鲜嫩,肉中水分含量非常高,所以很容易腐烂,即使冷冻保存,时间也不宜过长。购买银鱼后,必须立即除去盐分,再按照每顿的使用量独立包装,冷冻保存,一周使用完。

  银鱼去除盐分的方法很简单。具体:将放有银鱼的细孔筛子置于盆中,倒入开水浸泡几分钟后,捞出沥干水分,将盆中的盐水倒掉,再重新加开水浸泡,反复几次,直至将银鱼中的盐分完全除去,然后将银鱼剁碎或者捣碎。如果使用的银鱼不是很多,可用粉碎机将鱼磨碎。如果银鱼中盐分过高,可直接放入开水中烫煮去盐。

  以下是适合宝宝断奶期间的银鱼食谱,妈咪们看看吧!

  一、适合宝宝断奶初期(4-6个月)的食谱:银鱼粥

  材料:小银鱼1小勺,泡好的大米2大勺,清水1/4杯

  做法:1.将银鱼盛放在细孔筛子中,浇上开水冲泡,...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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