儿童睡眠专家建议:至少在出生的第一年里,不要在你的宝宝床上放太过厚重蓬松的床上用品。因为太多的床上用品或是错误的床上用品,可能导致宝宝发生意外,如窒息和过热,这被认为是婴儿猝死综合征的两大危险因素。
一顶无边便帽,一件连脚睡衣都是不错的选择。一般来说,如果天气不是太热,让宝宝睡觉时穿着的多层衣服也可以,你可以根据具体的室温增加或减少衣物。在不会发生缠绕的情况下,可穿戴式的毯子或睡袋也可以帮助保持你的宝宝有个舒适的睡眠。
理想的婴儿睡觉状态并不需要像大人想的那样有那么tulaoshi多的束缚,这一点可能会出乎你的意料,与传统背道而驰。一般情况下,在同等室温中,宝宝只需跟爸爸妈妈穿着一样的衣服或盖差不多厚的被子,就可以让他安睡一宿,最适合婴儿睡觉的室温是21-22摄氏度。
天气寒冷的时候,你可以在房间适当地使用一下加热器,但是要确保它的安全。一定切记,一旦你的宝宝开始爬行自己移动后,室内的电器是一大安全重点。加热器可能增加宝宝烫伤烧伤的危险。为了安...[ 查看全文 ]