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少坐多爬更健康 如何训练宝宝学爬

如何引导宝宝学坐学爬

  如何引导宝宝学坐

  宝宝学坐经历的时间比较长,需要父母经常锻炼,并好好保护。

  1.宝宝4个月时,就可以让宝宝靠在大人的怀里练习坐了,在宝宝5-6个月时,头和脊背可以直立,用双手撑着床,可以坐一会儿,但是这时的脊柱和背部肌肉力量还不够,不能支持他稳稳当当地坐着,需要给宝宝靠枕头或靠垫锻炼坐立。在宝宝7个月时,就可以坐稳了,但是他能安静坐着的时间不长,妈妈可以在他的面前放玩具引诱他,让他能够取玩具,以延长他坐的时间。

  2.当锻炼宝宝练习坐时,可以让宝宝离开柔软的床垫,坐在比较硬的地板上,这样能让宝宝坐的更稳,也更有安全感。宝宝在这个阶段虽然会坐,但是还不能很好地控制平衡,当他把头转向左后或右后方时,身体会失去平衡倒地,大约需要到10个月大时,才能坐着自如转动身体。

  如何引导宝宝学爬

  宝宝在6-7个月时,在俯卧位,四肢可以托起全身,常常会手脚着地,抬起臀部,开始准备爬行,到第8...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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