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初夜同床如何避孕

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新婚初夜如何正确选用避孕法?

  准新娘婚前焦虑症的五类调整法

  现代人生活压力不断加大,承受能力却越来越小,准新娘们也越来越容易患上婚前焦虑。婚前焦虑症的表现有很多,如烦躁、易怒、厌食等,严重的还会影响健康。如果准新娘出现了这种症状,千万不要愁眉不展,可从以下途径调适心理。

  1、在决定结婚前,最好能够比较客观地分析一下双方的情况,如性格、工作、双方家庭状况等等,清楚对方的优缺点,也清楚自己想要什么,以免婚后在对方身上发现很多“新特点”而后悔。

  2、放松心情,尽管婚姻十分神圣,但是不要由于结婚而给自己过多的压力,除了寻求心理医生的帮助外,也可以通过泡澡、听轻松的音乐、练瑜伽等方式进行自我减压。

  3、在婚事的操办上,不妨把婚前需要准备的事情列个清单,双方分好工,这样会比较清楚。如果经济条件允许,婚礼的种种琐事还可以请婚庆公司安排。

  4、在举办婚礼前的这一段非常时期,应当更多和好朋友以及家人交流获取心灵的慰藉,...[ 查看全文 ]

2015-12-03 标签:

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