宝宝晒太阳之去有绿化的公园
针对刚刚出生没多久的宝宝,父母可以带其到晒得到太阳的阳台晒晒太阳。等到宝宝满月了之后就给可以带到绿化环境比较好的公园去晒晒太阳。
此外,父母需要注意的是,尽量不要让宝宝隔着玻璃晒太阳,因为这样只会阻挡阳光中的紫外线,所以这样方式的晒太阳,对宝宝的健康是没有多大的好处的。
宝宝晒太阳之上午10-11点
宝宝晒太阳的时间也是有讲究了,一般来说上午的9点左右和下午的4点左右,因为上午的9点,红外线强,紫外线弱,可以促进宝宝的新陈代谢。而下午的4点紫外线中的X光成分比较多,可以促进骨骼正常钙化。所以,这两个时间点是适合带着宝宝晒太阳的。不过到了寒冷的冬天,父母给宝宝晒太阳的时间最好是在上午的10-11点之间。
宝宝晒太阳之限时30分钟
宝宝晒太阳虽然说是好处多多,但是也要控制晒太阳的时间。否则...[ 查看全文 ]