一、10月开始是备孕金猴宝宝的好时节
金秋或初冬出生的孩子无论在智力还是体力上都比其他季节出生者更胜一筹,其(www.tulaoshi.com)中以10月~12月内出生者更为显著。
那么也就是说,如果想要一个金秋或初冬出生的金猴宝宝,就要在羊年末或猴年初怀孕,而考虑孕前三个月就要做孕前检查、吃叶酸、戒烟戒酒等,这个时节,正是备孕准备着手的好时机。
另外,10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,蔬果琳琅满目、口味清淡,有助于备孕夫妻摄入丰富而均衡的营养。
备孕夫妻双方都应给自己“开小灶”加餐,计划怀孕时起至孕后3个月,多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。女性进补可避免宝宝出现先天性的神经管畸形,而男性进补,可以增加精子活力,提高精液中的精子浓度。
二、悲秋伤怀,金秋备孕照顾好...[ 查看全文 ]