常见的孕期的19种错误
坐月子饮食宜忌
1、饮食宜清淡，尤其在产后7天内，可选择以清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤为主。 2、产后不食冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。 3、Tulaoshi.Com煮些龙眼红枣汤、炒黑豆煎水、淡红糖水当饮料来服用。 4、浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。 5、不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。 6、要补充纤维素（吃一些青菜、水果），否则若是只摄取脂肪及蛋白质，又因为有伤口不敢出力，往往会造成便秘。常见的孕期的19种错误
1、可疑妊娠不及时去检查 不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。 这样，确定妊娠时，大多已是妊娠三个多月了，已昏过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期，忽视了早孕保健，对母子健康极为不利，甚至可导致严重后果。 2 、确定妊娠后，不按期进行产前检查 目前，尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进...[ 查看全文 ]
2015-12-03
