1、没有烧开的自来水
2、久沸或反复煮沸的开水
因为水在反复沸腾后,水中的亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后,会导致血液中的低铁血红蛋TuLaoShi.com白,转变成不能携带氧的高铁血红蛋白,从而引起血液带氧的能力下降。
3、不新鲜的开水
孕妈咪要正确看待其他饮品
1、茶
孕妈咪如果喝茶太多、太浓,特别是喝浓红茶,对胎儿会造成危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每100毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至影响胎儿的生长发育。
此外,茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与孕妈咪食物中的铁、锌、钙等元素,结合成不能被机体吸收...[ 查看全文 ]