一、满月宝宝的睡眠
首先,睡眠对婴儿来讲是非常重要的,宝宝初生第一个月里就应该有良好的睡眠习惯,才能有利身体健康成长。
1、只穿贴身内衣睡觉
睡觉时给宝宝穿一件贴身内衣睡觉就行了,也不用穿袜子,宝宝如果是夏天出生的话就给他专门备一张凉席,然后盖一条毛巾毯。宝宝如果是冬天出生,最后准备一条睡袋还有一条小被子。至于春秋季节的新生儿则需要再加一条薄被子,因为昼夜温差大。
2、20-22小时的睡眠时间
新生儿一整天大多是处于睡眠或半睡眠状态,所以一天能睡20-22小时,但是也有的宝宝精力充沛,只睡十几个小时。妈妈不用太纠结于宝宝睡眠时间够不够,只要宝宝食欲好,精神状态佳就行。
3、睡觉时不用拉窗帘
宝宝大多数时间在睡觉,尤其是白天在睡觉时没必要把窗帘...[ 查看全文 ]