我一直倾向于健康食品,新鲜、生冷的食物一直是多年的大爱。但是,我经历了我的第一个孩子,我的饮食需要升级,深层次的改变。每日每夜的母乳喂养,让我的营养全部给了这个小生命。我每天晚上只能睡4小时,由于食用了高热量的食物,让我充满能量!
一夜之间,我做了改变(因为这是我做事的方式),尽管事实上,我的丈夫和朋友认为我的荷尔蒙已经得到了更好的我,这是在我的脑海里绝对必须的!读了几本食谱后,我决定做的生活很简单,并坚持用超级食品的蛋白质奶昔、蔬菜沙拉,脱脂饼干和大量的巧克力食物,这些都让人倍感轻松!我没有花那么多时间感觉就像一个的疯狂饿了母乳喂养的妈妈,所有原料的食品小吃等营养包装。我花了更少的时间想着吃什么和准备。当然,我的小宝贝女孩喜欢它更多的乳汁,更冷静的精神,当然还有一个幸福的妈妈!
我现在7年后的道路,虽然我现在不坚持100%的原料所有的时间,但它仍然在我们的生活中起着巨大的,惊人的,因为我们觉得它!去年,我丈夫和我决定彻底改变...[ 查看全文 ]