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宝宝越吃越笨的饮食习惯

孩子各个年龄段的饮食禁忌

  孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长,在孩子的饮食上同样要注意,有一些食物是不适宜给小孩子们吃的,各位妈妈注意了。

  禁忌食物一:3个月内不要盐

  3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

  禁忌食物二:1岁之内不要蜜

  周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

  禁忌食物三:3岁以内不要茶

  3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

  禁忌食物四:5...[ 查看全文 ]

2015-12-03
  • 误区:宝宝越吃越笨的饮食习惯 妈妈都希望把宝贝喂养得很聪明,然而,有时会因自己的一些误解反而损害了宝贝的智力发育。 误解1.豆腐含优质植物蛋白,却不含 胆固醇 ,口感嫩软,非常适合给宝贝吃,因此给宝贝吃得越多越好。 进食豆腐并非多多益善。因为,豆制品虽然富含优质的植物蛋白,对于宝贝很适合,但过量食用会促使身体排泄铁和碘,引起...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成,可能会影响宝宝的智力发育哦,家长们要注意了。 坏习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:分娩
    坏习惯1:长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。 坏习惯2:轻视早餐 不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早...[ 查看全文 ]
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  • 午餐胡乱吃几口,或者直接免去,不仅不利于身体健康,还有可能直接导致肥胖,让减肥一败涂地哦!注意如下健康减肥方法小妙招,五个午餐坏习惯,让您的减肥之路越来越顺利。 一、午餐吃太晚 正常的午餐时间应该在中午12点左右,这样的话早餐到午餐时间相隔四个小时,正好早餐已经消化完,身体需要及时补充能量与营养。而许多年轻人都喜欢拖到1-2点才吃午餐,肚子饿到了极致,最容易造成暴...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    胎教除了营养胎教,音乐胎教,抚摸胎教,环境胎教之外还受母亲的行为影响。母亲在怀孕期间偏食,那么宝宝出生后也有可能偏食哦。 母亲怀孕时的饮食状况往往胃口不好、偏食,或是吃饭的过程紧张匆忙、常被外界干扰打断、亦或是常常有一餐没一餐的。那么宝宝出生后也会有经常食欲不振,吐奶。虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,胎教决定宝宝的饮食习惯。 如果您希望日后少为宝宝的...[ 查看全文 ]
  • 六种错误饮食观威胁幼儿发育 经常听到有妈妈诉苦:“我家宝宝怎么特别容易患感冒?平时也挑有营养的食物吃,但就是面黄肌瘦,生长发育不达标。” 其实,出现这些情况都是由爸爸妈妈一些错误的饮食观念造成的。 错误观念1:牛奶过浓过甜 有的爸妈喜欢将 奶粉 调得过浓,糖放得过多,以为这样才营养,宝宝会长得更快。 医学常识:牛奶浓度...[ 查看全文 ]
  • 家长注意 这些饮食习惯对宝宝有害   错误习惯1:奶粉越浓营养成分越多 新手爸妈给 宝宝 喂乳制品时很不多宝宝能多吸收奶粉营养,所以就天真的以为把奶粉泡浓些更有利于宝宝身体发育,在泡奶粉时总不自觉的一勺一勺的加。有这样做的爸爸妈妈们赶紧停止吧,宝宝虽然需要很多营养和能量才能促进身体发育,但是宝宝肠胃还没发育成熟,也接收不了过高的营养和能量。 ...[ 查看全文 ]
  • 家庭教育别忽略8个“大于号” 一、理念>方法 大多数人在头脑中一直没有一种稳定的教子思想和方法,对孩子的教育往往缺乏一贯性和长远观点。我们的父母最最www.Tulaoshi.com缺乏的就是能够支撑孩子一生的哲学理念,基本上都是在方法技巧上作文章,获得的只是一鳞半爪的破碎的东西。成功从父母开始,就是从父母的理念开始,理念比方法重要一万倍! 二、兴趣>知识 学习的最高境界是自...[ 查看全文 ]
  • 标签:吃饭
    幼儿的饮食习惯培养 一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性,妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食,只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪。 正确的做法是: 1、尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来,例如让他自己握着小勺,若他能自行吃光,吃完后就会有成功感,慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。 2、喂食时气氛要轻松,这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔,要紧记:宝宝一感受到压力和逼迫,就不会...[ 查看全文 ]
  • 孕妈妈的不良饮食习惯 准妈妈在怀孕期间是有很多需要注意的地方,有些Tulaoshi.Com妈妈的生活习惯在怀孕期间是要改掉的,下面给大家介绍几种常见的不良饮食习惯。 准妈妈们要远离下列几种不良饮食习惯: 1、饮食单一,宝宝的营养会跟不上。 2、偏食极端食物,吃过冷、过热、过酸、过辣等食物。 3、狼吞虎咽、暴饮暴食,这种吃法尤其有害,因为准妈妈的肠胃负担本来就重...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    我们首先得统一观点:便秘是指排便时感到困难,排便次数少,或者量少而且艰难。怀孕期间有很多原因会使你突然便秘,有些原因是你无法控制的。首先,怀孕后荷尔蒙会放松你的结肠肌肉,降低食物和身体废弃物在肠内的通行速度,这的确很糟糕。而且,宝宝也会挤压你的大肠,让你的结肠变得狭窄,即大便通道变小。 但是,不要责怪你的宝宝!还有很多其他的原因会导致便秘。如果是你自己的原因造...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    中国孕妇膳食营养调查”显示,高达96.7%的孕妇自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良饮食习惯。 我们发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养,但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养,但不少“准妈妈”错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始的。 很多时候,疾病是由不良饮食习惯引起的。可怕的是,一些不良饮食习惯很会“伪...[ 查看全文 ]
  • TuLaoShi.com 八种不良的饮食习惯   吃滚烫的 食物 临床 中,医生发现很多消化系统 癌症 患者,特别是食管癌、 胃癌 患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况,发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜,还非常喜欢喝热茶,就是这些不良的饮食习惯,造成他中年发病。 近年来...[ 查看全文 ]
  • 饮食减肥法方便又有效,是很多MM喜欢的减肥法,那么,具体该怎样进行饮食减肥呢?下面就教你12个健康的饮食习惯,让你在轻松的氛围中健康瘦身哦。 健康的饮食习惯 健康的饮食习惯1、少吃油炸食物 炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等,都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊,虽然增加了口感,却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。 健康的饮食习惯2、对甜食限量 偏好甜食的...[ 查看全文 ]
  • 孕前哪些不良饮食习惯需要改掉 对于准备怀孕的孕妈妈来说,备孕的时候也有好多事情需要做,特别是饮食方面。因为并不是所有的东西都是 健康 的,平时我们吃的有些其实是会影响到孕育 宝宝 的。那么备孕妈妈应该要改掉哪些不良的饮食习惯呢? 一是要改掉偏食挑食的坏习惯。 也许在准备怀孕前,孕妈妈不喜欢吃这个不喜欢吃那个的,都无所谓。但是在备孕的时候,为...[ 查看全文 ]
  • www.Tulaoshi.com 春天儿童长高食谱:丝丝蛋 春天儿童长高食谱——丝丝蛋 原料: 鸡肉50克, 鸡蛋 3个,胡萝卜50克,柿子椒50克,盐6克,湿淀粉5克,料酒20克,葱、姜末各5克,色拉油适量。 制作: 1、鸡蛋打散,加两倍的湿淡盐水搅匀,上锅大火蒸15分钟左右,定型待用。 2、鸡肉切丝上浆,胡萝卜、青椒切丝备用。 3、将色拉油倒...[ 查看全文 ]
  • 第一妙招留下食物的习惯 将“留下食物的勇气”变为“留下食物的习惯”。对于那些经历过困难时期的人们,往往拼全力也要将食物吃光,“省得剩下浪费粮食”,其实这是一种最容易导致饮食失调和肥胖的不良习惯,必须改变。最好一次只盛少量食物,吃完为止。 第二妙招以饭为中心 每次吃饭前,先盛上一小碗米饭,以饭为中心,配上两三种小份菜肴,每次多吃米饭,...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    孕期所摄营养过多或过少,都是不可取的,只有科学的饮食,才能为你和宝宝打下良好的基础。而且孕妈妈在孕期的饮食习惯很可能会影响到胎宝宝以后的饮食习惯,所以孕妈妈养成良好的饮食习惯是很有必要的。 三餐两点心 “三餐两点心”的饮食模式是最适合孕妈妈的。早、中、晚三餐是必需的,不仅要吃,而且时间也要固定下来。适合孕妈妈的最佳吃饭时间为:早餐7-8点,中餐12点,晚餐6-7点。在三...[ 查看全文 ]
  • 1岁宝宝的饮食必须注意这些 tulaoshi.com 宝宝从4~6个月添加 辅食 开始,到1岁的时候宝宝的饮食已经到了一个新阶段,消化吸收能力显著加强,自己动手拿小勺的本事也有长进,俨然是家庭成员中的一分子了,在这个时期,爸爸或妈妈的饮食的制作以及饮食习惯都与能否让宝宝养成良好饮食习惯息息相关,因此,爸爸妈妈们绝不能掉以轻心,那就赶紧从以下几个方面做起吧...[ 查看全文 ]
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