现在的小孩子学习的时候总是不能自觉的集中注意力,因此学习没有效率,注意力不集中怎么办呢?今天图老师小编就给大家介绍10个提高注意力的方法,快来学学吧
一、注意力不集中怎么办
1、作息规律
注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。
2、手到口到
读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。
3、节制使用二电一手
电脑、电视、手机虽不会直接导致注意力不足,但声光电的刺激让孩子不易静下来学习。
4、营造适合读书的环境
书桌、书架干净整齐,玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。
5、让大脑喘口气
让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动5到10分钟是很必要的。父母应该培养孩子讲求...[ 查看全文 ]