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怀孕早期孕吐 准妈妈该如何应对

怀孕初期症状 不是只有孕吐反应

  都说怀孕的女人孕味十足,让人感觉安详宁静,这说不定就是肚中宝宝激发了孕妈母性的温柔和慈祥。但肚中的宝宝要生长,会调皮,也会孕期出现一些让孕妈感觉不舒服的变化。恶心呕吐,当然会有,其实还有其它一些变化,也大多会发生的孕妈咪身上。

  NO1.困倦、周身酸痛

  @萌小瑶:怀孕应该有6-7周的样子,困的有点不正常了,快成睡神了,每天有三分之二的时间都在睡眠中度过!每天无论睡了多久,都还是觉得睡不够,而且每次醒来似乎还会觉得周身酸痛,很想整天黏在床上呼呼大睡。

  【图老师小编解疑】:这位准妈虽然根本睡不够的样子,但是你想睡就能睡一天也是很让很多准妈羡慕的节奏啊~不用担心,怀孕初期感觉虚弱、乏力、疲惫都属于正常,因为这时胎儿在生长,需要准妈妈放慢身体节奏。怀孕后,身体为适应妊娠而呈现女性激素水平变化,会使一部分孕妈在怀孕初期表现嗜睡、乏力,有时在醒来后还会出现周身酸痛。

  【应对策略】:[ 查看全文 ]

2015-12-03
  • 标签:怀孕
    孕吐是 怀孕的征兆 之一,这是每位 孕妇 都会经历的一个过程。究竟是什么原因导致怀孕初期会有这样的反应呢?准妈妈要如何轻松应对孕吐呢?下面小编就来一一解答。 孕吐的原因 一种保护行为。孕妇害喜呕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能。这种本能能够让孕妇提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质,以确保这些东西不会进到孕妇体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给...[ 查看全文 ]
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    女性怀孕后,习惯性流产者并不少见,习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生,医生对有流产史的妇女,根据她过去发生流产的时间,提前使用佑胎药进行预防。只要用药时间安排得当,多能获得预期的效果。 孕期使用孕激素,能弛缓子宫平滑肌,并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性,较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动,使子宫处于一种相对平衡的状态,以达到安胎的目的...[ 查看全文 ]
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    夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交。 为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢?这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变,对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素,担心性生活会影响胎儿正常发育和安全,还有身体方面的因素,身体笨重,不灵活,行动缓慢,不方便等。更重要的是妊娠头3个月里,由于胚胎正处于...[ 查看全文 ]
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    自然因素导致的流产称为自然流产,自然流产占全部妊娠的10%-15%,其中80%以上为早期流产。由此可见,发生自然流产的高发阶段在早孕期。流产对女性的生理和心理都会造成巨大的影响,甚至对再次生育造成恐惧心理。如何警惕可能发生流产的人体信号,尽量避免流产的发生,成为新孕妈妈需要关心的问题。 引起早孕流产的因素 胚胎因素 胚胎染色体的异常是导致流产的罪魁祸首。男性的...[ 查看全文 ]
  • 孕早期保胎 所有孕妈咪都希望腹中宝宝能够平安待到出生,可是由于现在女性体质越来越弱,一不留意就会面临流产的威胁,因此孕早期保胎尤为重要。那么以下就让我们一起来了解下准妈妈孕早期保胎须知?孕早期流产都要保胎吗?保胎时需注意的问题?及孕早期保胎食疗吧? 准妈妈孕...[ 查看全文 ]
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    宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5―12周内形成的,比如脑和神经系统的发育是在受精后的15―20天、心血管系统是在受精后20―40天开始形成。各器官系统的形成时期往往最容易受到外界的影响,可是此时又正是没有弄清自己是否怀孕的时期,所以要特别注意。 如果你正准备要一个小宝宝,吃药或照X线时应先排除妊娠的可能。整个孕期都不应接种疫苗,尤其是在怀孕早期。除非特别有必要,在...[ 查看全文 ]
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    怀孕期吃什么好 ?在刚怀孕的时候,准妈妈最难忍的就是孕吐了。有什么方法可以有效缓解孕吐呢?小编人认为日常的饮食就是缓解孕吐不能少的方法哦。今天,小编就为大家带来了几款缓解孕吐的 孕期食谱 ,一起来看看吧。 缓解孕吐吃什么 少吃多餐:孕妇的进食方法以少食多餐为好——即每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些饼干、巧克力等体积小含水分少的食物。若孕妇进食后...[ 查看全文 ]
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    刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以准妈妈们在这个时候,吃什么东西,吃得好不好,和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦! 孕早期该如何饮食 摄入充足的维生素 这时,也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以,孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入,多吃一些蔬菜和水果来补充各种维...[ 查看全文 ]
  • 准妈妈缓解孕早期反应饮食方案 孕早期的妊娠反应让宝妈们有些辛苦,不能用药物来缓解这种状况。如何缓解妊娠反映呢?专家为宝妈们支招--缓解孕早期反应的饮食方案。     少量多餐,避免空腹 :被早孕反应折磨的孕妈妈就不要拘泥于进食时间了,只要想吃就可以吃,不用考虑食物的营养,也不必强求每餐的分量。随意进食,这样反倒能增进食量。当然,也不能...[ 查看全文 ]
  • 孕早期症状 怀孕早期绝对是每个准妈妈最激动和最不适的时段,在这期间从心理上的转变到身体上的转变都会给你带来很多心理压力,而且孕早期的早孕反应会让你食不知味、夜不能眠,也许你的脾气、习性也在潜移默化中变得喜怒无常,让你老公有点措手不及,其实不用过于担心,只要你确保饮食、适量运动,都不会有太大问题,下面就跟妈网小编一起来了解下孕早期症状吧,提早做好心理准备,到时候就不会手忙脚乱的...[ 查看全文 ]
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    本文导读:怀孕1到12周,被称之为孕早期。女性在怀孕后,消化系统就会发生变化。这时孕早期的孕妇就会产生妊娠反应,如感到恶心、眩晕、呕吐、食欲欠佳、心情差等。在孕早期,孕妇在饮食上也要特别的主意。下面,小编就要跟大家说说孕早(图老师整理)期饮食注意事项。 孕早期饮食注意事项,怀孕前三个月的准妈妈,都会产生早孕的反应。这个时候,就要注意饮食的清淡。怀孕的初期,是胎儿生长发育的关键时期。...[ 查看全文 ]
  • 宝宝的营养餐 1~1岁半宝宝一周 食谱   星期一 早 餐 午 餐 点 心 晚 餐 牛奶、鸡蛋羹、面包片 米饭、肉末炒油菜 豆腐汤水果、面包片 肉末黄芽菜煨面  星期二 牛奶、肉末豆干菜粥 米饭、鸡丝炒青椒 水果、煮鸡蛋 肉菜饺子、菜叶汤  星期三 牛奶、肉末青菜豆粥 米饭、清蒸鱼肉、炒碎菜 水果、饼干 肉菜包子、西红柿蛋汤  星期四 牛奶、面...[ 查看全文 ]
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    栗子白菜 材料:大白菜600克、栗子400克。 调料:盐、味精、胡椒粉、淀粉、奶各适量。 做法: 1.白菜去掉根和老茎叶,洗净后出水,捞出用冷水浸凉,再捞出挤净水分,用小刀剔净筋、皮;然后顺刀切成长条。 2.栗子洗净,切去上端,用沸水煮一会儿,捞出剥去皮,再用熟油炸成金黄色,捞出置于盆中,加奶和少许盐上屉蒸烂。 3.白菜心摆在锅里,加奶、盐、胡椒粉...[ 查看全文 ]
  • 孕早期的准妈妈身体的各种反应 准妈妈在怀孕早期,对外界事物是很敏感的,不管是什么反应,都会让人很不舒服。孕早期的一些早孕反应可能让准妈妈们食不知味、夜不能寐,一旦进入了孕中期,早孕反应将明显减轻,准妈妈们会舒服很多。 度过了前三个月的保胎期,此时胎儿流产的概率大大减少。准妈妈们可以适当做一些自己想做的事,比如恢复上班、拍孕妇照、出门旅游等等。 身材 ...[ 查看全文 ]
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    孕妇在孕早期常会出现一些生理反应,如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等,严重者甚至引起各种营养素的缺乏,所以要在5个方面安排饮食: 1.选择促进食欲的食物。 如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲。 2.选择易消化、易吸收,同时能减轻呕吐的食物。 动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均...[ 查看全文 ]
  • 怀孕早期症状有哪些?在同房后的1个月内,如果出现了常说的“害喜”情况,比如头晕嗜睡、乳房胀痛、尿频、尿急等。这些都是常见的怀孕早期症状,女性可以先在家通过早孕试纸、验孕棒验孕,或到医院进行检查,看自己是否怀孕。  如何知道自己是否怀孕 经过长期的备孕,期待已久的宝宝没准这个时候已经在你的身体里面孕育了,但是你可能并没有察觉这个美妙的时刻,现在就来看看,如何才能知道自己已经怀...[ 查看全文 ]
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    怀孕 多久才会有孕吐反应呢?孕吐是 怀孕的征兆 中最明显的一种,在准妈妈的怀孕初期基本都会出现孕吐的现象。那么,要如何缓解孕吐呢? 怀孕多久会有孕吐反应 一般来讲,孕吐会在怀孕的第四周到第八周之间开始。孕早期因为胎儿个体很小,需要的营养与怀孕前没有多大差别,在怀孕6周以后,很多准妈妈会出现恶心、呕吐的现象,这主要是因为体内激素改变引起,是一种正常的生理反应。对于大多数来说,怀孕...[ 查看全文 ]
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    孕期,是女人最幸福的一个时期,却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱,是指孕期由于激素水平的变化,阴道的酸碱度也容易有相应的变化,所以这期间容易患阴道炎,即为孕期阴道炎。孕期阴道炎给孕妇带来了很多烦恼,很多孕妇担心孕期阴道炎是否影响到胎儿的健康成长。那么,准妈妈该如何应对孕期阴道炎呢? 女性孕期易得的三种阴道炎 妇科专家介绍,阴道,也就是未来胎儿娩出的产道,在孕期由于激素...[ 查看全文 ]
  • 应对孕早期妊娠反应方法 孕育新生命幸福而艰辛,特别是在怀孕早期,往往是心理最紧张的时刻,同时妈妈们还要忍受生理上的不适。 什么是早孕反应 早孕反应是指在妊娠早期(一般停经5-6周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。这与体内HCG增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关,多在妊娠12周左右自行消失。 在妊娠早期还...[ 查看全文 ]
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