中医看红糖
民间有句俗语,就是“女子不可百日无糖”,这里说的“糖”,指的就是“红糖”。日本有个著名的长寿县就是红糖产地冲绳县,当地老人就有每天喝一杯红糖水的习惯。平日体弱的女性,如果抓住产后这短短的几天时间,产后服用红糖,恶露得排,体质 也会相应的得到改善。这是因为从中医的角度看,红糖具有如下特性和功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
1、什么时候开始吃?
产后应该具体什么时间开始吃红糖?生完宝宝马上就开始吃?还是等到恶露不净时再吃?中医认为,性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用,补血与活血兼顾。所以,红糖需要产后马上就开始吃,才能更图老师好的排恶露。
2、吃多少?
《本草纲目》上讲: “沙糖性温,殊于庶浆,故不宜多食……”这里的...[ 查看全文 ]