禁忌一:忌过早大量喝汤
产后过量喝汤,容易使产后新妈妈的乳房大量分泌奶水,鉴于刚出生的小宝宝胃容量小,吸允力较小,吃的也小,就会使得过多的奶水淤滞在乳腺管中,从而导致乳房发生肿胀。就算产后一周也不可无限制的喝汤,而正确的做法而是应该以不引起乳房胀痛为原则。此外,产后新妈妈不宜立即喝母鸡汤,母鸡体内含有一定的雄激素,要是被产后新妈妈吸收就会抑制乳素的分泌,从而造成新妈妈奶水不足,甚至是无奶。
禁忌二:食用味精忌过量
哺乳期间,新妈妈过量的使用味精,会对小宝宝的健康产生不利的影响,尤其是对12周岁的小宝宝的影响是最大的。因为味精的谷氨酸钠会和宝宝血液中的锌发生特异性的结合,使得生成不被机体吸收的谷氨酸,而锌却随着尿液排出体外,从而使得宝宝体内的锌元素缺乏,对宝宝的生长发育带来不利的影响。
禁忌三:红糖水忌长期喝[ 查看全文 ]