准妈妈分娩怎么用力最好
新妈妈爸爸分娩之日如何度过
当宝宝从第一声哭啼开始，新妈妈就意味着要伺候这个家伙了。很多没有经验的新妈妈在这值得纪念的一天却过得忙碌而混乱，那么，这一天要怎么过才能过得有条不紊呢？那就要知道这一天需要注意什么，才能给自己有个准备。
一是要调整好tulaoshi.com自己的心态。
当产妇等待宝宝到来的时候那是充满希望的，但是有些时候，可能会因为宝宝的性别或者是什么原因，导致新妈妈又显得情绪低落，这样起伏不定的情绪很容易使新妈妈的子宫收缩出现问题，造成产后出血。
二是要注意休息。
分娩是一项消耗体力的过程，因此要抓紧时间让自己多多休息一下，如果睡不着也可以闭目养神，因为还要照顾宝宝，需要足够的体力。
三是学会母乳喂养。
正常情况下，当宝宝出生后半个小时就会哭着要吃奶，此时新妈妈要学会怎么才能给宝宝正确的喂养方式，然后可以和宝宝有<...[ 查看全文 ]
2015-12-04
