小腿抽筋症状实质上是由于小腿后部腓肠痉挛收缩而产生的剧烈疼痛,俗话称作小腿抽筋或腿肚子转筋。
妊娠期小腿抽筋为什么是缺钙的表现:
妊娠以后,为满足母体及胎儿的生长发育,孕妇对钙的需要量明显增加,而母体怀孕以后血容量明显增加,户外活动减少,饮食中钙及维生素D含量不足,使血钙浓度低于正常值,引起肌肉及神经兴奋性增强而发生小腿抽筋。
体内血钙过低时,神经肌肉兴奋性增高、易于被激动,会促使下肢腓肠肌发生痉挛性收缩。夜间,特别是睡眠时,大脑皮质处于抑制状态,而受大脑皮质管辖的神经系统却相对兴奋,更易应激而使肌肉发生持续性收缩,表现为抽筋。
防止准妈妈发生小腿抽筋的措施
检测准妈妈摄入的食物中是否有足量的维生素B,被确定缺钙的准妈妈应增加牛奶摄入量,必要时按医嘱补钙。禁止滥用含钙磷的片剂tulaoshi,以免加重体内钙磷的不平衡状况。当小腿肌肉发生痉...[ 查看全文 ]