孕妈应当如何做之控制体重增长的速度
在怀孕期间,相信或多或少都会有一些的孕妈妈的大腿,腹部和乳房上都会出现一些宽窄不同,长短不一的妊娠纹。虽然妊娠纹在产后颜色会变前,但是有的孕妈妈的妊Tulaoshi.com娠纹却很难消除,所有最好的办法就是要提前预防,使之尽量减少和减轻。
那么,首先最好的办法就是希望孕妈妈能控制好自己孕期的体重,尤其是在孕中期和孕晚期的时候,每个月的体重最好是不超过2千克。并且也要注意不要让自己的体重在某一个时期暴增,因为这样会使得皮肤在短时间内无法承受太大的压力,从而出现过深的妊娠纹。
孕妈应当如何做之使用专业托腹带
使用专用的托腹带,可以有效的支撑腹部的重力,和减轻腹部皮肤的过度延展和拉伸,从而减少腹部的妊娠纹。
但是在使用托腹带的时候要注意的是,使用的时候不要绑的太紧,也不要时时刻刻都穿着,睡...[ 查看全文 ]