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如何缓解怀孕初期恶心呕吐?

缓解孕早期恶心 孕妇吃什么好

  孕妇吃什么缓解恶心之生姜

  生姜是能够很好得帮助准妈妈们调整肠胃,减轻恶心症状的一味食材。所以当准妈妈们在感到自己肠胃不舒适,总想要呕吐的时候,就可以用生姜汤来缓解。生姜汤的制作方法很简单,首先是切两片硬币大小的生姜,然后用开水将生姜浸泡五分钟至十分钟左右,再取出生姜,加入一些红糖或者蜂蜜来调味就可以了。

  孕妇吃什么缓解恶心之苹果

  都说每天一个苹果,医生远离我。苹果的营养是非常高的,准妈妈们应该养成每天早晨都吃一个苹果的习惯,这样不仅能够为准妈妈们补充营养元素,帮助准妈妈缓解恶心、呕吐的症状,还能够帮助准妈妈们减少便秘的发生呢!

  孕妇吃什么缓解恶心之黄瓜

  黄瓜口感香香甜甜的,能够让准妈妈们在短时间之内一扫不舒服的感觉呢!不过黄瓜是属于寒凉的食物,准妈妈们可以在自己难受Tulaoshi.com的时候嚼一根...[ 查看全文 ]

2015-12-04

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