中医认为杨梅具有生津止渴,开胃健脾竺功效,在《本草纲目》中有“杨梅可止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦愦恶气。”等说法可见杨梅的食用价值之价值了。
杨梅的营养价值非常之高,其中富含钾,果糖,维生素C,柠檬酸等等,更是促进人体健康的最好选择。盛夏时节,吃杨梅更会觉得神轻气爽,消暑解腻,为夏季带来别有一翻滋味。胃开不好的人吃了杨梅可助开胃,上火的人吃了杨梅可助降火气。
杨梅全身都是宝果实要吃可具药,果核可治脚气,杨梅树皮还可泡酒辅助治疗跌打损失,红肿等疼痛问题。同时如果有腹泻的话,还可用杨梅熬成浓汤喝就具有收敛止泄的作用。
也正是因为杨梅具有如此强大的养生保健功效,因此在杨梅也素有“果中玛瑙“之美称。但是对于孕妇能否吃杨梅却一直存在着很大的争议,一些人妊娠反应后就想吃点酸的,促进食欲,有人担心吃了杨梅之后会使孕妇上火,血糖长高,牙疼而影响食欲等等。
事实上应该说目前为止科学家们还没有发...[ 查看全文 ]