羊水少的孕妇吃什么好呢?准妈妈们别急,羊水偏少虽然是病,但并不是不治之症。图老师小编这就来为准妈妈们提供一些能够缓解羊水量少的症状的食物。
羊水少的孕妇吃什么好之优质蛋白质:
给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质,是紧急缓解孕妇羊水偏少给宝宝带来的负面影响的非常有效的手段。所以,羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质,多吃些奶制品、豆制品、鸡蛋等。家庭经济状况允许的准妈妈们,最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。
羊水少的孕妇吃什么好之维生素C:
羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物,譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用,这样也是能起到补充维生素C,调节自身的羊水量的作用的。当然,这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取,要知道,那些包装好的在商...[ 查看全文 ]