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妊娠期糖尿病吃什么好

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妊娠期预防糖尿病的措施

  糖尿病是生活中比较常见的一种疾病,而部分的女性在妊娠期的时候也可能会患上糖尿病。那么有什么比较好的预防方法呢?下面给大家介绍妊娠期预防糖尿病的措施,供大家参考。

  消除心理障碍

  对于妊娠期糖尿病的孕妇来说消除心理障碍、解决心理问题是非常重要的。合理饮食控制是其非常重要的治疗方式。如果过度限制饮食摄入会使血糖降低,检查出的血糖值不高,但因饥饿尿中会产生酮体,这样对胎儿危险性更大。只有在维持正常的糖尿病饮食情况下,血糖水平正常才能达到治疗作用。

  饮食预防

  控制每天摄入的总热量,总热量不宜过多,可以保证妊娠期妇女体重的正常增长为宜,进食方法以少量多餐为宜,控制单糖的摄入,保证蛋白质的摄取量,妊娠期糖尿病患者较正常的孕妇应多摄入蛋白质,饮食切忌过油过腻。

  坚持锻炼...[ 查看全文 ]

2015-12-04
  • 什么是妊娠期糖尿病 妊娠期间的糖尿病有两种情况,一种为妊娠前已确诊患糖尿病,称糖尿病合并妊娠;另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病,又称为妊娠期糖尿病(GDM)。糖尿病孕妇中80%以上为GDM,糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%~14%,我国发生率为1%~5 %,近年有明显增高趋势。GDM患者糖代谢多数于产后能恢复正常,但将来患II型糖尿病机会...[ 查看全文 ]
  • 什么是妊娠期糖尿病 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,因为高血糖长期存在,易导致体内的各种组织如肾脏、血管等发生损伤和障碍。 妊娠时期发生的糖尿病有两种,其中一种为孕前已经患有糖尿病,妊娠后糖尿病继续存在,称为“妊娠合并糖尿病”;另一种为妊娠时期血糖升高而出现的糖尿病,称为妊娠期糖尿病。妊娠合并糖尿病的发生率相对较低,但妊娠期糖尿病的患病率近年有不断升高的趋势。 什么是...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    什么是妊娠期糖尿病呢?顾名思义就要在 怀孕 期间出现的糖尿病, 孕期 患了糖尿病对母体和 胎儿发育 都是有弊端的。下面就来看看妊娠期糖尿病的食谱有哪些吧。 什么是妊娠期糖尿病 原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为“妊娠糖尿病”,可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不但影响胎儿...[ 查看全文 ]
  • 控制妊娠期糖尿病方法 糖筛没通过的妈妈需要继续做糖筛,这样做的目的是确保妈妈们没有妊娠糖尿病,过了的妈妈也需要合理饮食,学会预防妊娠期糖尿病。 1.饮食调整加运动 既能满足孕妇及胎儿能量的需要,又能严格限制碳水化合物的摄入,维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。运动量不宜太大,可采用散步等形式,一般使心率保持在每分钟120次以内,时间一般在20~30分...[ 查看全文 ]
  • 妊娠糖尿病 在孕期如何控制血糖 定期监测孕期血糖 只有对你的血糖变化有细致的了解,医生才能为你制定出更加适合你的营养 治疗 和其他治疗方案。你需要使用家庭用的血糖仪或血糖试纸,根据医生指导,密切监测你的血糖水平。 饮食调整控制孕期血糖 1、摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。所以孕妈们不要为了停止...[ 查看全文 ]
  • 妊娠期糖尿病的症状 孕妇糖尿病的症状有哪些? 1、饥饿感 这个妊娠糖尿病早期症状很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,所以很容易感到饥饿。 2、口渴 当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 3、皮肤瘙痒 这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。...[ 查看全文 ]
  • 妊娠期糖尿病的原因 近年来,我国妊娠期糖尿病发病率越来越高,每100位孕妇中至少有1人患本病。妊娠期糖尿病主要和高龄妊娠和肥胖有关。 1、高龄妊娠。高龄妊娠会大大增加怀孕的危险。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20-30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响妊娠期糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小,在孕24周前能诊断出妊娠期糖尿病的孕妇中,30岁及以上的孕妇...[ 查看全文 ]
  • “糖”妈妈妊娠期的饮食原则有哪些   其空腹血糖应低于6.1mmol/l,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l,糖化血红蛋白应低于6.5%,且没有发生低血糖或酮症酸 中毒 ,达到了这样的指标,可以认为控制得比较理想。 妊娠期 糖尿病 的 治疗 应首选饮食加运动疗法。但如果治疗1?2周后,空腹血糖仍高于6.1mmol/l,或餐后2小时血糖高于8mmol/l,则应给予药物治疗。一些口服降糖药...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    在整个 孕期 里,准妈妈要注意控制自己糖分的摄取量,否则就会容易出现妊娠期糖尿病。同时,有9类孕妇是很容易出现妊娠糖尿病的,必须要警惕哦。今天,就来看看哪些孕妇容易出现妊娠期糖尿病吧。 9种孕妇易患妊娠期糖尿病 身体过胖者。若怀孕前体重指数在24以上(体重指数=体重公斤数/身高厘米的平方),应提高警惕。 年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇。 家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属(包...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    近年来,妊娠期糖尿病的发病率越来越高。要知道,妊娠期糖尿病会对孕妇健康和胎儿的生长发育有很大影响,因此及早确定诊断并进行监测非常重要。 怎样及早诊断妊娠期糖尿病? 1.做糖筛查试验 糖筛查试验时间:由于胎盘分泌的各种对抗胰岛素的激素在妊娠24-28周时快速升高,在妊娠32-34周时达到高峰,所以在这一阶段最容易筛查出血糖异常。但如果孕妇本身具有糖尿病的高危因素...[ 查看全文 ]
  • 糖尿病人吃水果的四个基本原则: 1欲吃水果,您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或低血糖。 2吃水果的时间:水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺...[ 查看全文 ]
  • 注意!这些准妈妈更容易得妊娠糖尿病   1、哪些准妈妈更容易得妊娠 糖尿病 ? 孕前体型肥胖:体重指数——体重(千克)/身高(米)的平方,在28以上。 在以前的怀孕过程中患过妊娠糖尿病。 父母或兄弟姐妹患有糖尿病。 以前生过体重较大的 宝宝 ,体重超过4千克(也有标准为4.5千克)。 曾经历过反复地念珠菌感染。 在以前...[ 查看全文 ]
  • 妊娠期糖尿病症状 患有妊娠糖尿病的孕妇一般没有明显的患病症状,通常是在孕期筛查中被检出高血糖。 第一、如果出现症状,最明显的是“三多一少”,即:多食、多饮、多尿,体重却减轻,有时还伴有呕吐。呕吐反应与妊娠反应不同,妊娠期糖尿病带来的呕吐多为剧吐,严重时甚至引起电解质紊乱。 第二、妊娠期糖尿病的另一个常见表现是疲乏,这是由于体内葡萄糖不能被很好利用同时分解过快,体能无法得到充...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    受访专家:广医三院产科副主任医师 余琳 小蓝在30岁那年怀上了BB,在怀孕前,她的血糖很正常,身体也很健康,因此也未曾做过什么产检和尿检。在孕期32周的时候,她突然感觉胎动减少,才迅速到医院就诊,经检查及医生确诊,发现她已经是患上了妊娠糖尿病,而且胎儿已为死胎。在医院做完引产之后,小蓝又被确诊患上了二期糖尿病。小蓝在伤心之余更觉得百思不得其解,怀孕前明明很健康,根本毫无血糖高...[ 查看全文 ]
  • 水果类 苹果: 性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。 梨: 性寒,味甘,微酸,属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。 桃: 桃子性温,味甘、酸。桃子因含丰富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、润肠、活血、消...[ 查看全文 ]
  • “糖”妈妈妊娠期的饮食原则有哪些   其空腹血糖应低于6.1mmol/l,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/l,糖化血红蛋白应低于6.5%,且没有发生低血糖或酮症酸 中毒 ,达到了这样的指标,可以认为控制得比较理想。 妊娠期 糖尿病 的 治疗 应首选饮食加运动疗法。但如果治疗1?2周后,空腹血糖仍高于6.1mmol/l,或餐后2小时血糖高于8mmol/l,则应给予药物治疗。一些口服降糖药...[ 查看全文 ]
  • 标签:饮食指南
    肉桂 老年糖尿病患者每天吃一勺肉桂,能使人体更好的将血糖转化成能力。持续四十天摄取肉桂提取物之后,患者在进食后血糖升高不那么明显,心脏健康状况也会得到明显改善。 柑橘 老年糖尿病患者体内的维生素含量较低,吃维生素C虽然能够有所补充,但是柑橘脂肪含量低,并且含有丰富的纤维,是维生素C的更好来源。 深海鱼 老年糖尿病患者心脏病的发病率是一般人群的...[ 查看全文 ]
  • 老年糖尿病人应多吃的食物 1、豆荚类 包括鹰嘴豆、菜豆和小扁豆等,具有低脂肪、低热量、高纤维、高蛋白的特点,可以降低糖尿病和老年糖尿病人患心脏病风险。豆荚类的纤维可以延缓葡萄糖进入血液的速度,阻止血糖峰值的出现。 2、菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜 菠菜、甘蓝等绿叶蔬菜含有叶黄素,老年人常吃,可以缓解糖尿病引起的眼部疾病,另外这些食物还含有纤维、...[ 查看全文 ]
  • 哪些症状提示可能患有糖尿病 1、尿液异常:当发现尿中泡沫较多且难以消散;比较粘稠、有蚂蚁舔食尿液时,应到医院就诊检测血糖。 2、生活习惯改变:当你没有明显的原因就导致口渴、多饮、多食、多尿并且导致体重下降,或者口中有甜味的时候就应该检测自己的血糖了。 3、伤口愈合慢:因血糖高会影响伤口的愈合,当出现皮肤破损而伤口不易愈合时,应检测血糖。 ...[ 查看全文 ]
  • 标签:怀孕
    妊娠糖尿病,顾名思义就是准妈妈在 孕期 患了糖尿病。为了保证母体健康和 胎儿发育 ,准妈妈要如何预防出现妊娠糖尿病呢? 一、什么是妊娠糖尿病 怀孕期间准妈妈患糖尿病的情形有两种:一种是怀孕前本身就有糖尿病的,另一种是怀孕后才出现的糖尿病。 妊娠期糖尿病指的是后者。多出现在孕20~24周之后。发生率为3%~6%。 妊娠期糖尿病是妊娠后合并的糖代谢异常病症。当糖筛检查...[ 查看全文 ]