4岁开始足弓慢慢成
广州市越秀区某小学为全校1282名学生做了足印分析检查。结果显示,有近7成的学生足部有不同程度的扁平足现象。调查过程中这些学生多不知道自己有足部问题,他们的家长也缺乏正确护理足部健康的知识。
专家指出,儿童大约从四岁开始,足弓才慢慢成形,由于足部骨骼未发育成熟,儿童常见有扁平足现象,令足部容易疲倦,严重者还会引起足底筋膜炎、X形腿,甚至是腰痛、膝痛、骨刺等后(www.tulaoshi.com)遗症。家长应正视此问题,及早预防及处理儿童的足部问题。
4—14岁每4个月做足部检查
儿童足部成长的每个阶段都应有不同的护理方法。抓家建议,家长应为4—14岁的子女每4个月定期做一次足部检查,了解儿童足部情况,及时预防和处理儿童足部问题。
儿童还可通过多做一些锻炼性的运动,如足尖运动、爪趾运动和弹跳性运动,帮助锻...[ 查看全文 ]