对于久坐办公室的孕妈妈来说,因工作之需不得不使用电脑,所以电脑的辐射是不能完全避免的,但聪明的孕妈妈可以通过下面的方式来尽可能地减少电脑辐射。
1 、调整与电脑的距离,坐着工作时,身体距离电脑保持在50~75 厘米,以能看清楚字为准,尽量避免电脑屏幕的背面朝着自己,要正对电脑屏幕,因为屏幕的正面辐射最弱。
2 、使用新款的液晶电脑,为了保护自己和胎宝宝少受电脑的电TuLaoShi.com磁辐射伤害,孕妈妈要使用新款的液晶电脑来办公。
3 、注意室内通风经科学研究证实,电脑荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,要是没有,上网时要注意开窗通风。
4 、酌情吃具有防辐射作用的食物,在外就餐时,适当多吃一些能消除电脑辐射的食物,如胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等。
感觉累时稍休息一会儿,孕妈妈在一天忙碌而紧张的工作过程中,如果觉得疲惫,就可以停下来适当小憩片刻,不要觉得不好意思,上司和同事会理解你的。
不可...[ 查看全文 ]