夏天出汗常见误区及缓解出汗方法
夏天孕妇爱出汗怎么办
夏天孕妇爱出汗怎么办
首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。
其次，要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素，以增强体质，保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果。
孕妇不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分，每天可喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力。
另外，卧室要注意空气流通，睡觉时注意盖好腹部，以防受凉。用电风Tulaoshi.com扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。
那么，有些准妈妈在夏天的夜间爱出汗，这是这种现象吗？
夏天夜间孕妇爱出汗
孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化...[ 查看全文 ]
2015-12-04
