孕妇能喝柠檬水吗?可适量喝
柠檬的营养价值很高,还能够帮助女性同胞美容养颜。柠檬所拥有的维生素C是相当丰富,所以柠檬太酸不适合直接食用,常被人们泡水饮用。而大家关注的问题:孕妇能喝柠檬水吗?当然能喝。孕妇适量喝柠檬水,有生津解渴、安胎的作用。
柠檬水的营养价值
柠檬水的药用价值非常强,富含柠檬酸、维生素C、及高量钾元素等等,非常有利人体健康。那么孕妇能喝柠檬水吗?答案是适量喝。柠檬所富含丰富的维生素C维持孕妇体内各种组织和细胞间质形成。
除此之外,美国科学家证明喝点柠檬水还能防治肾结石或是缓解肾结石的病情。但是因为柠檬过于酸,所以生活中很多人在饮用的时候都喜欢放糖。孕妇们可能又有这样的疑问:孕妇能喝柠檬水吗?孕妇喝柠檬水可加糖吗?专家建议孕妇喝柠檬水不要放糖,避免摄取太多不必要的热量。
柠...[ 查看全文 ]