孕妈妈们如何消除紧张情绪?怎么能够顺利分娩呢?已经当过妈妈们都知道,头胎年轻孕妇心情是很复杂的, 越到预产期,孕妈妈越是紧张,担心不能顺利分娩。专家指出,产前孕妈妈心情一定要稳定,对自己对宝宝要有信心,出现宫缩开始,在专业医生和助产士帮助定会顺利分娩的。下面我们就聊聊如何顺利分娩的话题。
一、合适年龄分娩
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。
首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。
大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25-29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。
二、孕期合理营养,控制体重[ 查看全文 ]